キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/17 (月) 22:14
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*:,_,:*　室内jog終了　net jogging Abroad　*:,_,:*

mon無事に終わりましたの。
珍しく、monスシローlunch.
110円で、マグロ・とろサーモンを記念にいただいてきたの。
ホキの天婦羅握りは終了。

明日もよい1日になりますように。
奈々
2025/3/17 (月) 22:12
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短いですが、寝ます。

じゃgoodknightです、★
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/17 (月) 22:10
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・買い物リスト
・houseaestheticリスト
を作って、

ナノ邸の管理を、より快適にしたい。
長い時間がかかりそう。
60歳までには、何とかしたいの。

ナノroomの、所々飛び出している箇所も、まとめたいの。
認知症ではない状態である状態程度がいいの。
もしもしかめよん
2025/3/17 (月) 21:35
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は13500歩。
晴れてたけど風がものすごく強かった❗
もしもしかめよん
2025/3/17 (月) 21:34
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こんな時間になりました。
今朝はサークルの打合せでした。
1時間も早く時間を間違えました。
まぁ、遅く間違えるよりはいいかな。
hyoi
2025/3/17 (月) 21:00
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今日も早くも目しょぼなので、そろそろＰＣタイムは終わりにします。
おやすみなさい☆彡
明日が素敵な日でありますように(^^♪
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/17 (月) 20:21
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*:,_,:*　室内jog中　net jogging Abroad　*:,_,:*

♪UMI 238 Trance Music Radioshow by Max Maksimov TOP MEGAMIX

マシモフいいなぁ。
upliftingtranceも、いいの。
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/17 (月) 20:07
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2025年3月24日から、
運転免許証とマイナカードが一体化されるの。

ナノは、
マイナカード2025
運転免許証2029
更新予定

Bing（copilot）によれば、
有効期限が長い運転免許証の更新時に、
一体化手続きをすると
手続頻度を減らせるらしいの。
hyoi
2025/3/17 (月) 19:09
8
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本日のおつまみ、小エビと烏賊と豆腐の炒め物・ウインナと新玉ねぎのオムレツ・小鯵のあぶり焼き・ナッツ＆フルーツ(^^♪
今日はこれでお腹いっぱいだ～！！！
hyoi
2025/3/17 (月) 18:02
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やっとこさのことでたどり着いた歯医者さんは、超近代的な設備。
説明も撮ったばかりのレントゲンを大きめのスクリーンで見せてもらいながら。
取りあえずは、素敵と言っておきましょう(^^♪
hyoi
2025/3/17 (月) 18:00
6
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初めての歯医者さんへ行きました。
隣駅なのですが歩いて行こうと早めに家を出たのですが、取れてしまっている歯の詰め物を置いてきてしまったことに気が付いて引き返したので、結局予約時間ぎりぎり！

何だかなぁ！
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/17 (月) 16:15
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また、洗うならば、中性洗剤で洗った方がよかったらしいの。

洗っちゃったもんねぇ。
かなり毛が抜けましたの。

乾いたらちょっと使ってみましょっと。
数十万円相当のウイッグ。
50歳も超えると、手を出す方もあるの。
ナノは、たぶんしないけど。

周囲に理解を求める派ですの。
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/17 (月) 16:14
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ナノ邸住人の、20年前のウイッグがあって、
最近白髪が目立つので、撮影用に使えないかなと確認をとると、
普通にシャンプー・トリートメントをしてもよいというから、してみたの。

その後、Bing（copilot）に確認すると、
20年前のものは、専門家に対応を頼んだ方がよいと。
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/17 (月) 16:07
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こんにちは。

映画「みとりし」
2019年9月に全国公開された劇場用映画

最近、自主上映会が
一般社団法人日本看取り士会主催
で各所でなされているらしい。

どうなのかしら。
ナノは、両親をみとったら、考えることになるのかもしれないの。
今は、今できそうなことを頑張るの。
hyoi
2025/3/17 (月) 12:44
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オークションで落札頂いたボールペン兼シャープペンシルを発送しました。
コメント投稿でいただいたばかりのものなのでかなり惜しい気はしたのですが、手持ちの物もいつ使い切れるかわからないので思い切りました。
物が一つでも家から出て行って気分スッキリ(^^♪
ごろーにゃん
2025/3/17 (月) 11:47
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こんにちは。
今日のランチは珈琲館。
11時ギリギリに行ってモーニングを注文。
紅茶は茶葉を使用し2杯も飲めるし、砂時計も可愛くていい感じ。
お気に入りのお店になりました。
hyoi
2025/3/17 (月) 8:41
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hyoi家周辺、晴れやかな青い空が広がっています☀
気分爽快。
降り続いた雨のお陰で植物たちは元気いっぱい。
hyoiも元気に今日を生きます(^^♪
のんたろう
2025/3/17 (月) 8:36
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おはようございます。今日は少し遅れて仕事に行くので、ゆっくりしています。昨日雨がひどいので洗濯をお休みしたら、今日の洗濯物がものすごいことになってしまいました。明日また天気が悪いようなので、きれいに乾いてほしいです。
haomin
2025/3/17 (月) 8:36
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おはようございます。
今日は快晴です。
雨の後なので花粉が多そうです（＞＜）
まりや
2025/3/17 (月) 7:30
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★3/16　昨日の結果報告★
・ダイエットダンス１時間
・ステッパー800回（1600歩）
※両足往復して「１回」と表示されるタイプの物なので・・・。

夜中、ステッパーの音が家族に「うるさい！！」と怒られ、
思うようにできませんでした・・・残念。
なので、今日は昼間にやります。
奈々
2025/3/17 (月) 4:53
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今日の最高気温9度となっていました。

今は7度、湿度76％。

主人一回分仕事を休んで久しぶりの今日は出勤です。大丈夫かな？

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
haomin
2025/3/17 (月) 0:02
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そろそろ寝ます。
ロキソニンテープが効いているうちに寝ればよかった。
おやすみなさい。
きょうやん
2025/3/16 (日) 22:26
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今日は寒かったです。
まだまだ、冬の寒い日があります。
もしもしかめよん
2025/3/16 (日) 22:16
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10000歩。
今日は1日雨。それも冷たい。
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/16 (日) 22:03
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欣快感のために生きていこう。
自己理解を深める良い機会なの。

風の音が響く夜。

よい1週間を過ごせますように。

電気あんかとともに。
少々の水分補給をしますの。
おやすみなさぁい＊*
hyoi
2025/3/16 (日) 21:59
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明日は、２月に予約を入れた歯医者さんに参ります。
初めての所なので少し不安。
しかしはめてもはめても取れてしまう歯の詰め物対策には、新しいところに頼った方がいいと判断したのです。

おやすみなさい☆彡
明日は☂が降らないようなのでありがたいわ。
奈々
2025/3/16 (日) 21:56
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さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ、コメント有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/16 (日) 21:54
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mou・tueが、ナノ邸近郊は、最高気温が10℃未満。
ダウンコート着て行こう。

人には、こなさなすべき仕事があるの。
でも、これさえ行っておけば、
後は、自由にplanningして活動ができるの。
この環境に、感謝しますの。

押せるだけ、押していこう。
成功した瞬間の喜び。
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/16 (日) 21:31
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カーラーも、白髪の印象を、目立たなくできる要素はあるらしい。
ふんわりさせたり、柔らかいカールで自然にカモフラージュできるらしいの。
そうだったら、ありがたいの。
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/16 (日) 21:23
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美顔器終了。
美容液・化粧水・乳液をつけてから行う、
赤色LED・マイナスイオン・EMS.
数か月planで様子を見ていくの。

顔・首が固くないですの。

寝てる途中で取りそうな、カーラーをまいてみた。
最近、生え際の白髪が、気になるの。
カーラー等でごまかしきれないかしら？
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