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ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/27 (木) 17:58
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長持ちさせることで、
余らせずに使い切ることができる。
普段行っていることを、
意思表示できるように、
メモ書きしておくと、
認知症ではない状態にあることを、周囲に述べやすいの。
doctorに接する際には、
必携。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/27 (木) 17:55
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ランダムに食事計画を立て、
買い物に行く前に、
買い物リストを作成するの。
それに従って買い物をするの。
冷蔵庫や
パントリー
（キッチンに隣接した収納）
の中身を定期的に確認し、
何があるかを把握し、
一度に大量に買わず、
必要な分だけを購入するの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/27 (木) 17:09
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認知機能が安定している状態
25項目のチェック項目
15/25
食事計画を立てる
買い物リストを活用する
ストック管理をする
適量を購入する
保存方法を工夫する
これができれば、
食材を余らせたり、足りなくなったりする 状態ではない状態
をつくれていると思えるの。
haomin
2025/2/27 (木) 16:52
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昔風お好み焼きというのぼりが見えた店に入ったら「昔風醤油のお好み焼き出来ます。うまいかは謎！」という貼り紙が貼ってありました。
正直でなんかいいわあ。
おいしかったです。ソースのより好きでした。
持ち帰ったたくあん入りのも美味しい。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/27 (木) 16:03
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2024/10/18リリースで、
part2といえば。
Mr.Donald John Trump
Johnと言えば、
・ジョン・レノン
・ジョン・F・ケネディ
等がいるの。
Corti Organは、
クロアチア人とドイツ人のデュオ。
世間の動向とともに聴くと面白いの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/27 (木) 15:52
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*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*
♪Joker 2.0 (Extended Mix)Corti Organ
狂気でもあり、自由でもある。
世界を動かしているのは誰なのかを思い出す時が来た
狂気の世界へようこそ。
という曲。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/27 (木) 15:41
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ごろーにゃん様。
こんにちは。
よい午後をお過ごしのようで。
何よりですの。
ごろーにゃん
2025/2/27 (木) 15:30
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その場所には、畑で疲れた時に休んだり、道具類を入れる小屋が2つ建ってます。
もう母も行けるか分からないし、中の物は全て整理したので壊したいです。
父は元大工で貰い物の材料で作ったからタダだけど、壊すのに何十万も掛かります。トホホです。
ごろーにゃん
2025/2/27 (木) 15:24
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庭の手入れをしてる時、実家から離れた場所にある畑にいろんな木を父が植えてたのを思い出しました。
あの時父は「自分達が居なくなっても、この木を見て思い出して欲しい」と言ってましたが、殆ど枯れてしまいました。
今は、獣の餌になりそうな柿の木が残ってます。
ごろーにゃん
2025/2/27 (木) 15:18
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こんにちは。
庭の枯れたハーブの枝の手入れをしてました。
寒くないし晴れてて過ごしやすかったです。
枝先に残った緑の生き生きした部分は、お風呂に入れて入浴剤にしようと思います。
香りで癒されるのです。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/27 (木) 15:06
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静電気は、水分不足がもたらすところがある。
最近、車の乗り降りや、
屋外でのドアの開け閉めの際に、
バチバチするの。
軽めに、手に水をスプレーして、
・車の乗り降りや
・屋外のドアの開け閉め
をしてみようかな。
多少は、手に感じる、解消されるのだろうか？
メモしとこ。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/27 (木) 14:40
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ひじきよりも、おくらがいい。
消化よりも、ビタミンミネラルがいい。
ならば。
おくら
生たまご
を、注文すればよいの。
近々、実践してみよう。
plan-do-see
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/27 (木) 14:39
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まぜのっけ朝食は、
おくらがありがたいの。
削り節も付くの。
タンパク質補給にありがたいの。
温たまでもあり、
生たまごよりもいいのかなと。
温たまは、
消化が良い。
生たまごは、
ビタミンやミネラルがそのまま摂取できる。
温たまと、生たまごを交換してもらえば。
microppi
2025/2/27 (木) 14:34
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昨日の流れで今日も1枚少な目で外出しましたが、汗もかかずちょうど良かったです。
季節の変わり目の服装、難しいですね。
来週は関東でも雪マークついていますが、どうなんだろう？積もりはしなさそうですが。
microppi
2025/2/27 (木) 14:32
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今月はキレイナビのゲームでは不運続きだったけど、ほかでモニターに当選したりして、運不運はバランス取れていたな。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/27 (木) 14:32
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かつやもそんな感じなので、
8月の感謝祭まではいかないかも。
最近ナノ邸で注目されているのが、
すき家morning等。
50円の朝食クーポン等をレジで渡され〜3/9。
ミニまぜのっけ朝食270円△50円＝220円
morningを、220円。
外食としてはありがたい。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/27 (木) 14:27
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2025年は、よく行くお店のクーポン券300円/月を、
せっかく2024年に受け取りに行ってきたのに、
ナノ邸住人に、処分されてしまったの。
それからというもの、
そのお店に行く気がしないの。
11月に、カレンダー配布があるので、
それまで行かないかも。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/27 (木) 14:25
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お電話の所にあるカレンダーを見ると、
2/29があった。
2/28。
2025年は、2月は28日。
つまり、明日迄ではないのだろうか。
確認すると、2024年と書いてあった。
去年のカレンダーだったのね。
使っていないカレンダーがあったから、付け替えておいたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/27 (木) 14:19
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lunchはスシローになり、
・鶏皮からあげ軍艦
・ホキの天婦羅羅にぎり
・いわしの天婦羅握り
等、ちょっとめずらしいメニュー等も、いただいてきたの。
朝は、
・大根の千切りおろし
・けずりぶし
・ぽん酢
・マヨネーズ
の大根サラダ
cupみそ汁等。
美味しかったの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/27 (木) 14:14
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こんにちは。
梅園の散策に行いってきましたが、
発色のよい赤紫色の梅の花は咲いていたけれど、
白い梅の花はちらほら。
まだ蕾なのだろうか？
通り過ぎる、道に椿が多く咲き誇り、
そういえば、ナノ邸のお庭でも、椿が咲いていた。
ローソンは、47％増量終了していたの。
Rira
2025/2/27 (木) 13:59
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PCから音がすると思ったらスマホだった💦
Rira
2025/2/27 (木) 13:56
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なんか、今月本当についてない
問い合わせばかりしてました。
モヤモヤすること多かった💦
もしもしかめよん
2025/2/27 (木) 13:30
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ひな祭りスタンプラリーを巡ってきました。
お休みのお店もちょこちょこあったけど
いろいろお雛様見られた♪
haomin
2025/2/27 (木) 13:17
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久し振りに畑の隣の野菜を売る棚もいくつかまわったら、なんと全部空っぽでした。
以前は見た目が汚いとか虫がついてるとか怒ってた人もいたし夕方でも残ってたのに、今は野菜が高いから安ければ買うという人が増えたのか。
自分は買えなかったけど、農家さんは助かるからよしとしましょう。
haomin
2025/2/27 (木) 13:07
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JAの店にも足を延ばしたら、安い物もスーパーにはない物もあって、種類は少な目でしたが充分だしその日に収穫した野菜だけなので新鮮だし、良かったです。
近所のスーパーで買い物してましたが、これからは野菜はJAの店で買う事にしましょ。
hyoi
2025/2/27 (木) 12:29
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俳句講座から帰って、大急ぎで処方箋を出してもらいに皮膚科へ。
帯状疱疹完治は程遠そうです。
もしもしかめよん
2025/2/27 (木) 9:25
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さっき燃えないゴミ出ししたら、
トロフィー🏆️がいっぱい出してあった。
断捨離したんだね。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/27 (木) 8:28
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おはようございます。
梅の花が、2/13.25から咲いていたようなの。
見に行くことが出来るかもしれないの。
lunchはきっとお寿司ですの。
よい1日を過ごせますように。
hyoi
2025/2/27 (木) 7:20
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おはようございます☀
身支度をして、俳句講座に出発です。
みんな元気で出てくるかしら！？
桃
2025/2/27 (木) 7:17
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おはようございます。
朝から家族に怒られてばかり…(-_-;)
自分のウッカリが悪いんだけど。
皆様にステキな１日になりますように。
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