栗は種子なのでナッツ系。 ですが　他のナッツ系は脂質が多いのに対し、 栗は、でんぷんは多く、脂質が少なくヘルシーです。 しかも　ナッツ系の特徴であるミネラルが豊富。 現代人に不足している微量要素の亜鉛も豊富らしい。 市販のむいてある甘栗が手軽ですが、 栗が出回る秋は、面倒でも、頑張って皮をむいて、 食卓に出しています。 栗とベーコンの煮込みは、栗、ベーコン、ブイヨン、風味づけのバターで作る、とてもシンプルな料理です。ホクホクの栗にベーコンの風味がよくあって、栗のシーズンには、毎年、作っている...

「美感青汁」は、今までと全く違う青汁で、マンゴー味でおいしいジェルタイプの青汁。 いただいてみると、あの青汁特有の匂いも味もせず、ジューシーなマンゴーの味。 水に溶かしたり、解凍の必要もないので、手間もかからず、そのままチュルッと飲めます。冷蔵庫で冷やしておくと、さらに美味しいと思ったけど、常温でもいけます。 1包ずつのスティックタイプで、どこでも気楽に飲める手軽さも魅力です。 さらに嬉しいのが、美容に嬉しい成分が贅沢に配合されているところ。これ1本で青汁も美容ゼリーもOK！ また、気になる...

白を基調としたシンプル・エレガントなパッケージ。 一緒にいただいた洗顔ネットもla muteeの文字があり、オリジナルのようです。 やや多めに洗顔料をとり、ネットで泡立てると、生クリームのようなきめ細やかな泡が立ちます。すごく気持ちのいい泡です。 泡切れもよく、つっぱらずに、さっぱり洗い上がります。 使っていて、私が、一番気に入ったのは、香りです。 ローズの香りがするのですが、これが、ゴージャスとか、華やかというよりも、優しく、癒されるよう。 自然とゆっくり呼吸したくなるような、うっとりするすごく...

酵素液はさらっとした黒い液体。 飲み始めた時は、正直、飲めなくはないけど、あまり美味しいものではないな（；＾ω＾）と思っていました。 でも、3日ぐらいたつと、慣れたのか、飲みにくさを感じなくなり、今では、ちょっと、飲むのが楽しみなぐらい。ほんのり上品な黒糖の甘みもあるし、私は、20mlの原液、そのまま、毎朝いただいています。 90種類の天然素材が入ってて栄養たっぷりのせいか、朝飲むとお昼まで、不思議と、空腹感がないのです。 それでいて、20mlで、14.2kcalと、 低カロリーなのも嬉しいところです。 ...

珍しいアサイーの石けんを使ってみました。 泡立てネットを使うと、たっぷりのふわふわのやさしい泡が立ちます。 泡切れもよく、洗い上がりは、肌の潤いを奪いすぎず、しっとる。ナチュラル系の石けんって、たまに、肌がつっぱるものもあるけど、これは、好感触です。 香りは、柔らかなローズとゼラニウム。 毎日、洗顔のひと時が楽しみです。 20gのトライアルですが、とてもしっかり固い石けんで、なかなか、減りません。コスパもよさそうです。 とっても、こだわって作られた貴重な石けん。使用感も香りも贅沢で、...

ひげんコスメキットは、「ひげん酒コスメ」の中から、人気の3種。 ひげんなめらか洗顔　３０ml ひげんしっとり化粧水　　５０ml ひげんスペシャルクリーム　１６ｇ たっぷり2週間分のセットです。 洗顔料「ひげんなめらか洗顔」は、液体の洗顔料が、トライアルなのに、プッシュ式のボトルに入って、とても使いやすかった。 ワンプッシュとごく少量で、ふんわりした泡が、立ちます。 香りはほとんど感じません。 洗い上がりは、さらっとした肌になりました。 ひげんしっとり化粧水は、しっとり潤う保湿系の化粧水...

もともとノンシリコンのシャンプーとトリートメントを使っているのですが、アンジェレーブさんのノンシリコンシャンプー＆ノンシリコンコンディショナーもすごくよかった。 私は、雨の日、髪が広がりやすいのですが、毛先のおさまりがよく、それでいて、頭頂部は、髪の根元からしっかり立ち上げてくれるという・・・。手間いらずで、あつかいやすい髪にまとめてくれます。 ノンシリコンでも、洗髪中、髪がきしまず、ロングのパーマヘアも絡みません。 シャンプーは2度洗いし、2度めは3〜5分ほど泡パックすると、さらに、効果的の...

夏でも、ゆっくり湯船につかったほうが疲れがとれ、夏バテにもいい気がするので、できるだけつかるようにしています。 とはいえ、 やはり、暑っーいので（；＾ω＾）、 夏向きの入浴剤を選ぶのが、いいと思う。 中でも、ミントの香りの入浴剤がお気に入りの一つです。 夏は、クナイプのミントが私の中では定番なんですけど、たまには、違うばら売りのミントの入浴剤にしてみると、同じミントでも気分転換になります。 今回は、ミントの香りのする温泉の元を入れて北海道の登別温泉気分！？ミントの香りのブルーの湯になり...

キレイナビ「イマドキ女子の無料スマホセミナー」に 参加し、お土産にいただきました。 ビタミンCって、ものによっては、ちょっと、肌の乾燥が気になります。だから、保湿に関してはあまり期待をしていなかったのですが、意外にも肌へのなじみがとてもよく、つけた後、しっとり感があり、つけ心地もよかったです。 7日間程度の使用でも、すぐに、肌がモチモチになるのが感じられました。 さらに、しずくのように流れた頬の毛穴が丸くなり、肌の濁りが抜け、明るい印象になったのが嬉しかった。特に、夏は、毛穴の開きが気になりま...

キレイナビ「イマドキ女子の無料スマホセミナー」に 参加し、お土産にいただきました。 化粧水、乳液、美容液、化粧下地をひとつにした多機能ゲルです。 ichirin「一凛」アロマモイスチュアゲルは、プッシュ式のエアレス容器に入っています。 オールインワンゲルって、よくジャーに入ってスパチュラでとるものが多いと思うのですが、これは、ちょっと、珍しい。 パッケージには、開封日を記入するようになっていて、開封後は、6か月以内に使い切るのがいいみたい。 1本60g入りで、約1ヶ月半分です。 私、たまに、スキンケアをす...

大高博幸の美的.com通信でも優秀プチプラシートマスクとして紹介されたマリスコ株式会社の『ナディーテ シート マスク』を試してみました。 セブンイレブンでも買え、1枚105円と、手に入りやすく、全12種類【コエンザイムＱ10、コラーゲン＆エラスチン、プラセンタ、スーパーヒアルロン酸、カタツムリ、アルブチン、セラミド、ビタミン(アセロラ＆レモン)、パール（真珠）、ローヤルゼリー、アミノペプチド、ＥＧＦ】のシリーズです。 シートは、目の下を折り返すようにできていて、気になる目の下もカバーできるし、大きめのシート...

そんなに高くないシートマスクですが、しっかりとした作りで、工夫されています。 4枚・1,260円 /1枚・315円のようですが、うちの近所のスーパーでは、１枚270円ぐらいと割引もされています。 フェースラインを持ち上げられるようにS字型の切りこみが入っていたり、目元はくりぬきではなく、折返す感じになっていて、切り取って、気になる部分（小鼻、目尻、口元など）に重ねて貼りつけることもできます。 もちろん、折り返して、二重にして、目の下のちりめんジワのあたりに密着させても。 小鼻のあたりって、どうしても、ぴっ...

蒸し暑い夏。快適に過ごしたいものです。 しかし、冷房をつけても温度設定を低くすることには抵抗があるし、暑いからといって女性は体を冷やしてもいけない。そんな節電、健康意識が高まる中、天然のアロマグッズの力をかりて、体感温度を下げています。 北海道物産展で買って以来、夏は、地味に欠かせないのが、北見のハッカ油です。 ペパーミントよりもほんのり甘く、まさにハッカ飴の匂い。 なんだか懐かしい・・・ うなじにシュッとスプレーすると、メンソール成分がじわじわと効いてきて、ひんやりと気持ちがいいです。...

それにしても、蒸し暑い。。。 暑くなってくると、食欲は落ちるし、台所に立つのも億劫になってしまいます。 こんな時にレスキューアイテムだったのが、混ぜ寿司の素。 温かいご飯にまぜるだけで、あっという間に混ぜ寿司ができてしまうのです。 実は、初め、手軽ではあるけど、レトルトなので、あまり味に期待していなかったのですが・・・。意外と、しっかりした具が多くて、味付けも濃すぎず、ほどよくじゅわ〜と甘みがしみでる[きざみ揚げ]も美味しくて・・・。（　＾ω＾）暑いときに酢を使ったものを食べると、疲労回復にも...

夫が自分用の整髪料を買ったら、たまたまおまけがついてきました。 スプレータイプの日焼け止めだったのですが、夫は使わないので、試しに私が使ってみたら・・・。思いのほか気に入ってしまいました。 SPF50+、PA+++ 男性用のせいか、クールな使用感！ さわやかなアクアシトラスの香り。 白浮きがなくサラサラな仕上がり。 スプレータイプだから、手の届きにくい背中や首筋もムラなく塗れて、塗り直しも簡単。逆さにしてもスプレー可能で使いやすい。 女性よりも発汗量・皮脂の多い男性特有の汗をしっかり弾くスウェットプルーフ...

シャレコ UVプロテクトは、白い乳液状だったので白浮きが心配でしたが、白くはならず、肌色を均一に整えてワントーン明るい仕上がりになりました。 横すべりさせず、トントンとやさしく肌にのせる方法がおすすめされています。肌になじんで、ぴったりフィットします。頬や鼻の毛穴の凹凸も滑らかになり、目立ちません。 日焼け止めを塗っているとは思えないような軽い使用感で、しっかり肌にフィットし、日中、汗や皮脂にも崩れにくかったです。 クレンジング後も、肌が疲れている感じがなく、紫外線対策しながら、スキンケア効...

まず、香りにうっとり。天然のダマスクローズとハーブの香りです。 強すぎず、やさしい香りが意外と続きます。 連日暑い日が続いていますが、それでも、バターのようなクレイパックのような固めのテクスチャーです。 のびは悪いんですけど、肌なじみはよく、クリームがすぐに肌に吸い込まれるようになじみます。シアバターをふんだんに配合しているようですが、後肌が驚くほど、サラサラ。 今まで使ったことのあるシアバター配合のハンドクリームとは全然違うのでこの使用感には、びっくりしました。極上シアバターだとそうな...

栄養豊富で食物繊維をたっぷり含んだ残留農薬ゼロの国産玄米を、 厳選された乳酸菌でじっくり時間をかけて発酵しています。 原材料も極めてシンプルで、 ”国産玄米、でんさい糖、乳酸菌”の3つだけ。無添加です。 てんさい糖は低GIで、比較的、血糖値の上昇が緩やかな糖分です。 自然食料品店で買い物しているような方が好みそうな自然派志向のドリンクです。 冷蔵保存必須でないところも嬉しい。 （直射日光をさけ、冷暗所に保存） 飲むときは、玄米成分が沈殿しやすいので、よく振ってから飲むこと。 初めて飲みま...

体脂肪をつきにくくし、食欲をコントロールする働きがあるといわれるガルシニア・カンボジア果皮エキスと消化を助けるカルダモンを配合したダイエットサポートコーヒーです。 スティック状の個包装になっていて、携帯にも便利。 常温保存でき、飲みたい時に、お湯や水に溶かして飲むようになっています。 飲んでみたところ、味も香りも普通に美味しいインスタントコーヒーでした。普段インスタントコーヒーを飲む習慣がないので、初めは、濃いかなと思いましたが、お湯を足し薄めれば大丈夫でした。 普段の生活習慣を変えない限...

ちょっと変わっているなと思ったのが、地肌用と美髪用の2種類のシャンプーがあること。 普段でも、しっかり洗いたい時は、2度洗いするけど、 地肌用のシャンプーで洗って、次に、美髪用のシャンプーで洗うなんてことは、そういえばしたことがなかった。 どちらか好きな方を選んでいいけど、頭皮だけ、髪だけではなく、できれば、ラインで、頭皮も、髪も、両方自分で気持ちよくケアできれば、確かに、完璧かもしれない。 サイトを見ると、ダマスクローズの香りらしいのですが、私の体感では、天然のダマスクローズの香りとはちょっ...