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わたしの健康法:おかゆ
らぁら
2008/3/5 (水) 1:57
わたしの健康法は、お腹に優しい食事。
これ、ドラッグストアなどで売っていますよ^^
■コラーゲンが入ったしょうがのおかゆ
■食物繊維がはいった玄米おかゆ
共に、お腹に優しいし、健康的でしょ?
しょうがは身体を温めますし、玄米が身体に良いのも知っての通り。それで、食物繊維なら便秘も解消です♪
身体に良いもの&優しいものを摂りいれるのがわたしの健康法です!
ワタシの健康法
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このレビューを投稿したメンバー
らぁら
初めまして^^*新参者です。。。
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らぁら
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らぁら
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らぁら
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らぁら
2008/3/9 (日) 4:57
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らぁら
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らぁら
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交換ポイント:
3000
もしもしかめよん
2025/4/18 (金) 22:30
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11400歩。
1
haomin
2025/4/18 (金) 21:33
メルカリに出品作業中、本だけでなく服も自動で説明文が書かれました。
間違ってるけど。
色は合っています。
すごいなあ。
1
haomin
2025/4/18 (金) 21:30
近所のスーパーの服屋の360°伸びるというストレッチパンツがすごく気に入って、色違いで四本目を買いました。
安くて、ジャージ並に動きやすくて、丈がちょうどよくて丈詰めいらず。
近所の店が安くて着心地良くてそれほどダサくない品を揃えてくれて助かります。
1
ナノ 47.8kg
2025/4/18 (金) 21:21
以前行ったことがある、
綺麗なお花畑の夢を見よう。
百花繚乱。
2
ナノ 47.8kg
2025/4/18 (金) 21:20
2025.4.18friは、21:50までに消灯ができる。
ありがたい。
1週間無事に終えることが出来ました。
昨日と今日にかけて、少々大変でしたが、
無事乗り越えることが出来ましたの。
今日はそろそろ消灯。
ありがたいこと。
おやすみなさぁい**
1
haomin
2025/4/18 (金) 21:13
もしかして風邪をひいたかもしれない。
夜9時になってやっと気付きました。
鈍いわ。
0
hyoi
2025/4/18 (金) 21:08
それでは、ゴロゴロ製造機=^_^=を少し構ったら、そろそろ就寝いたします☆彡
なんせいつでも構われたがっているので、構い甲斐ばっちり!
3
hyoi
2025/4/18 (金) 21:05
明日は、お友達が筍掘りに起こしになります。
本日適当に買い物をしてきたもので、何とかテーブルを満たせればと思ってちょっとだけネットでお料理を検索してみましたが、おいしくするには生クリームが必要みたい!
買いそびれちゃったな!!
2
haomin
2025/4/18 (金) 20:54
朝からだるくて、夜になってやっと治まりました。
汗は一回噴き出ただけで助かりましたが、ホットフラッシュで熱くて、
料理で熱くなるのがいつもより苦痛で生で食べられる物ばかり食べてかえって悪かった。
鼻水がずっと止まらない。
いつもより調子の悪い一日でした(´・ω・`)
2
のんたろう
2025/4/18 (金) 20:29
こんばんは。今日はウォーキングでオスのキジを見かけました。このところ、キジの鳴き声が聞こえていましたから、近くにいるのはわかっていました。頭のてっぺんが赤く、きれいでした。
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