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重曹半身浴ダイエット
Reikonn
 2009/7/27 (月) 22:42
重曹小さじ二杯程をぬるめのお湯に入れてから半身浴をすると、物凄い量の汗が出てダイエット効果場抜群です！
香りや色がなくて寂しいので、私はお気に入りの入浴剤を一緒に入れています♪
胸の高さまでお湯をはり、入浴→シャンプー＆トリートメント→入浴→体を洗う→入浴→洗顔や体のお手入れ→入浴・・・と繰り返しゆっくりと浸かります。
雑誌を読みながら半身浴をしているとあっという間ですよ。

夏はシャワーで済ませることが多かったのですが、半身浴を行うことによって代謝が良くなり体重が減りました。
デトックス効果もあってお肌の調子もいいです♪
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  Reikonn
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交換ポイント：3000
ナノ　47.8ｋｇ
2025/4/10 (木) 23:25
明日はfriday。
1週間のお仕事の最終日。
最近のナノは、fridayが待ち遠しい。

まだ桜は、みられるとも思えるの。
あのエリアの桜は、明日が見納めかもしれないの。

しばらくしたら、躑躅も咲きだすの。
springは、百花繚乱。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/4/10 (木) 23:18
赤色LEDのおかげもあり、顔が柔らかいの。
楽に、表情を動かせる感じが、素晴らしいの。

これからも、使える間は、
コツコツと、赤色LEDで、柔らかお肌を保つの。

顔が柔らかいと、
脳にも良さそう。
頭皮にも良くあってほしいの。

軽めの水分補給。
おやすみなさぁい＊*
0
奈々
2025/4/10 (木) 22:41
吃驚です。お昼ちょっと疲れたかなと3時過ぎから寝ましたけどなんと4時間も。

なのでまだ眠くないですが一応ご挨拶を先にです。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
1
もしもしかめよん
2025/4/10 (木) 22:35
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～
歩数は13000歩。
雨がだんだん強くなってきたみたい。
桜も随分散っちゃうねぇ。
3
きょうやん
2025/4/10 (木) 22:27
雨が強く降ってきました。
明日はどうなんだろう。
3
hyoi
2025/4/10 (木) 21:29
雨音を聞きながら、明日が素晴らしい日となることを願って、少し早いですが、おやすみなさいのご挨拶。
皆様お身体ご自愛ください。
3
みなかみ
2025/4/10 (木) 21:28
財布が空のままで、出かけて大慌て。
もうこんな事の無いようにしたい。
一応恥は書かずに済んだけどね。
2
hyoi
2025/4/10 (木) 21:26
明日からは新しく始まる万葉集講座。
場所がちょっと遠いから、ちゃんと続けることができるかどうか。
どんな人が集まるのか楽しみでもあるし、不安でもあります。
受講票を書いて、持ち物のチェックをして、とりあえずはやる気満々のふりをしてみます(^^♪
3
みなかみ
2025/4/10 (木) 21:25
冬も終わったと言うのに、
ゆず湯に入ってます。
なんかいい入浴剤も有るといいんだけどな。
取りあえず、夏のクールに入る前にもう一個欲しい。
2
みなかみ
2025/4/10 (木) 21:04
ＧＵコラボでrokhとやってるんだなーーー・・・
今日気がついた・・・
フレンチな感じので、ガーリーモ―ドです。
でも私のサイズだと、
大きくてちょっと恐怖かなぁ～。
まあなんにせよ、金欠だなぁ。
一番欲しいのはシャンプー。
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