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ヘルシージェラート
ミナミ
2009/11/29 (日) 0:46
おいしくヘルシーで簡単なジェラートレシピです。
タマゴ、を使わない、フルーツたっぷりのシャーベット状のもの(左の緑色のもの)、タマゴのメレンゲだけもつかった、クリーミーなもの、(右の白いものです。
どでも、材料をフードプロセッサにかけて撹拌させるだけです。後は冷凍庫で凍らせて…
お砂糖は見た目以上に多い感じですけど、スリムアップシュガーとか、オリゴ糖とか使うとさらにヘルシーになるよ。
黒糖を使ってもいいかも。
ダイエットレシピ
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ミナミ
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ミナミ
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ミナミ
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ミナミ
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暴走車両が出ていた模様で、
かなり音が近くて、ちょっとまずいと思ったの。
認知機能が、低下しているのだろう。
ナノ邸近郊の防衛環境は、
賢明かもしれないの。
皆さん様々に工夫なさっているの。
水分補給をしますの。
おやすみなさぁい**
1
ナノ 47.8kg
2025/4/16 (水) 23:20
咲き誇るチューリップの花壇の
チューリップの花を
すべて傘等で、切り離し散乱させてしまう方々等。
complexかしら?鴨
最近、矢鴨騒動も、ナノは聞かなくなったなぁ。
動物虐待率は、低くなったのかな?
咲き誇る花々を見て、
美しいと思える自分を美しいと思いましょう。
0
ナノ 47.8kg
2025/4/16 (水) 23:16
毎年、桜が散り始める頃、
ナノ邸近郊には、躑躅が見頃を迎える場所があるの。
もう散り始めているかもしれないの。
2025も、見ることが出来るといいの。
咲き誇る花々を見て、
美しいと思える自分が美しい。
実に、そう思えるの。
そうでないケースを考えるとより分かるの。
0
みなかみ
2025/4/16 (水) 22:42
やっと家に着きました。
和菓子、果物、野菜など買いました。
1
きょうやん
2025/4/16 (水) 22:31
八重桜がきれいなピンク色で咲いています。
3
Rira
2025/4/16 (水) 22:29
スマホからつぶやけないのでPCから
ナナちゃん人形、名鉄百貨店がなくなるので
ナナちゃんもいなくなってしまうのかなと思ってたけど
移動するらしいです。
1
haomin
2025/4/16 (水) 21:58
4月も半ばなのにまた寒くなりました。
春物で外出したら冷えてしまったので、また冬物を出しました。
部屋で毛布かぶってます。
3
ナノ 47.8kg
2025/4/16 (水) 21:50
しめじが、
・はたけしめじ
・ほんしめじ
・ぶなしめじ
きくらげは、
・あらげきくらげ
・きくらげ
・しろきくらげ
くろあわびたけ
たもぎたけ
が記載されているの。
きのこもいろいろ。
できれば、色々食べれるように工夫をしたいの。
栄養価も多少違うの。
1
ナノ 47.8kg
2025/4/16 (水) 21:40
久ぶりに、dinnerで、まいたけをいただいたの。
きのこ類といえば、
日本食品標準成分表2015
(文部科学省)
・しいたけ
・えのき
・平茸
・ぶなしめじ
・舞茸
・エリンギ
・なめこ
・きくらげ
・マッシュルーム
・ぬめりすぎたけ
・うすひらたけ
・やなぎまつたけ等
0
みなかみ
2025/4/16 (水) 21:15
さ、気を引き締めてこれから高速乗ります。
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