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美スパ
おかり
 2009/12/13 (日) 17:21
｢美スパ｣無料ﾓﾆﾀｰ*当選しました。
ｷﾚｲﾅﾋﾞさん,ありがとうございます!
入浴剤好きな私は毎日様々なものを使ってるのですが..
今回は２週間ほど継続して使用させていただきました

ゲルマ系は普段なかなか使わないのですが,使ってみてほんとにびっくりしました(@_@)/
発汗の量が,なんといつもの倍くらい!すごい!!
２週間で２ｷﾛ痩せたのですが..美スパのおかげかもしれません!(´・ω・｀)

角質もとってくれるみたいで,お肌もすべすべに***

少しにおいが強いかなーと思いますが,慣れればそんなに気にならないです^^

ほんとにこれはおすすめです!!
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  おかり
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  おかり
2009/12/15 (火) 20:02    
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  おかり
2009/12/15 (火) 10:37    
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  おかり
2009/12/15 (火) 10:03    
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  おかり
2009/12/15 (火) 1:33    
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  おかり
2009/12/15 (火) 0:44    
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  おかり
2009/12/15 (火) 0:32    
大島椿(椿油)
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  おかり
2009/11/15 (日) 15:08    
and:ar マットリップカラー CARMINE
交換ポイント：3500
きょうやん
2025/4/29 (火) 22:33
今日は本当にいい天気でした。
植物園へ出かけて、いろいろな花を見ました。
1
hyoi
2025/4/29 (火) 22:06
明日は、俳句仲間とのランチ。
明後日はお友達が筍掘りに来宅→ランチ。
明後日のために、少し買物をしておかなければ(^^♪

おやすみなさい☆彡
明日が素敵な日でありますように。
2
奈々
2025/4/29 (火) 21:35
さて、そろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
3
ナノ　47.8ｋｇ
2025/4/29 (火) 21:26
いい夢を見ますの。
そして、いい夢に生きますの。

軽めの水分補給をしますの。
おやすみなさぁい＊*
2
ナノ　47.8ｋｇ
2025/4/29 (火) 21:25
今日は、そろそろおやすみです。
久しぶりの、22:00前消灯。

素晴らしいの。

年間通して、
ご近所病院の、
入院患者さんの、
消灯時間に準じたいの。

そうなると、20:50消灯。
入院しなくてよいように、
できる限り、せめで21:50には消灯をしたいの。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2025/4/29 (火) 21:19
最近、玄米茶好きな、ナノですの。

ナノ邸近郊の、2025.4.30wedは、
やや肌寒く、寒暖の差が激しい。
湿度は安定しているの。

・スプリングコート
・アンダーウエアー上下
・+1枚シャツ
になるの。

20:50は難しかった。
21:50消灯目標は、clear。
2
haomin
2025/4/29 (火) 21:13
心の中で、明日歯医者、明日歯医者…と唱えながら強い歯痛に耐えています。
治療した歯が治療の10日後からこんなに痛み出すなんて。
歯医者また変えた方がいいかな～(´・ω・`)
明日行って考えます。
2
ごろーにゃん
2025/4/29 (火) 20:30
こんばんは。
今日は朝から春コート着てても寒い風が吹いてて体が冷えました。
お昼ご飯に行ったお店ではホット飲料が全く無くて…無料で出る温かいほうじ茶を飲んでました。
ホットコーヒーか紅茶はあるものと思ってました。
5
ナノ　47.8ｋｇ
2025/4/29 (火) 18:55
・毎日
・2回/週
・1回/月（1～3日間）

ナノからすると、
できる時に、できる限り。
となりますの。

パインアップルの代わりに、金柑で作る
ハワイアンピザ風グラタン。
つくってみようかしら。

今日はとりあえず、
今からdinnertime。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2025/4/29 (火) 18:42
人体における老化バイアスではない状態は、
生物学的年齢や臓器ごとの「老化時計」を活用するの。

オートファジーの活性化に伴う、
Intermittent Fasting（インターミッテント）
～間欠的断食～
ナノは、20時間以上。

・要サプリ
・要バランス栄養食
2
4/23～4/30  
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