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DHCプロティンダイエット
Reikonn
 2010/1/12 (火) 21:34
お正月太り解消！ダイエット法

友近さんが痩せて話題の、一日一食または二食をこのプチシェイクに置き換えるだけのダイエット法です。

味はココア・いちごミルク・バナナ・コーヒー牛乳・ミルクティーの5種類が15袋×２箱セットになっているものを購入。
約一ヶ月分です。

さらっとしていて、どの味も非常に飲みやすいです。
私は昼食に置き換えて飲んでいますが、しっかりと満腹感が得られるので夕食まで間食せずに済んでいます。

まだ始めて一週間ほどなので効果は出ていませんが、運動やストレッチ・半身浴など補助的なものと組み合わせて頑張っているので一ヵ月後が楽しみです♪

個人的にはミルクティー味がお気に入り！

一袋で一回の食事に必要なビタミン・ミネラルの22種類が摂取できるそう。
そのお陰か、ダイエットを始めてもお肌が荒れずに調子いいです♪
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Reikonn かなりの敏感肌なので、スキンケア商品の購入には慎重な成分チェックが欠かせません！
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Rira
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少しずつ良くなって
日曜日は出かけられそうです(o^―^o)ﾆｺ
多分だけど。
0
haomin
2025/4/11 (金) 8:37
おはようございます。
今日は曇りです。
今日もよろしくお願いします。
2
まりや
2025/4/11 (金) 7:57
我が家の植木の傍に紫のお花が咲いているの。
ばあちゃんに聞いたら「植えてないよ？勝手に咲いたんでねが？」とのことなので、野花のようです。

植物の生命力って、すごい♪♪♪
1
もしもしかめよん
2025/4/11 (金) 7:36
おはようございます。11日の金曜日。
今日は夕方から雷も鳴るとか。
よい日になりますように🍀
2
hyoi
2025/4/11 (金) 7:26
おはようございます⛅

hyoi家はアケビの花が満開です。
茶色がかった濃い紫。
地味な花ですが、愛らしい(^^♪
昨夜、雨がたっぷり降ったので、今日も水撒きは軒下の鉢植えだけでよさそう。
嬉しい朝です。
2
まりや
2025/4/11 (金) 5:30
昨日、マウント取られて怒ったけれど
１日よく考えてみて、

恐らく、父に問題抱えていたり、病気で家族からお荷物扱いされている私を見て、
「どこか自分と似ている？」と感じて私に辛く当たるのかもしれません。

失礼な言い方かもしれないけれど、もしかしたら、私と似ている人なのかも。
3
奈々
2025/4/11 (金) 5:29
今日の最高気温20度となっていました。

今は13度、湿度91％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
4
まりや
2025/4/11 (金) 5:10
その前に、皆様、おはようございます。
3
まりや
2025/4/11 (金) 5:09
今日は、腰が痛い・・・。
最近、腰が痛いことが多いので、ストレッチをよくしています。
3
うさみみ
2025/4/11 (金) 1:22
さてと…そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
3
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