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ベジフルPlus
2010/4/21 (水) 11:37
足りない野菜が美味しく摂れるサプリメントスイーツゼリー。
食品中の活性酸素を吸収する力を数値化したものを
ORAC値【活性酸素吸収能力】と言うんだそうです
厚生労働省が推奨する
一日に必要な野菜・果物の量に相当するORAC値は4700ORAC。
『ベジフルPlus 』は野菜・果物がたっぷり。
<ORAC値>
・黄のミックス:1,000
・橙のミックス:1,500
・赤のミックス:2,000
野菜不足解消をサポートしてくれそうですね
勿論栄養面だけじゃありません。
さっぱりとした自然の甘みでお味もGOOD!
食後のデザート、小腹が空いた時のおやつにぴったりです♪
ブログでも紹介しています。
↓
http://ameblo.jp/qitaimei/entry-10509939502.html
ベジフルPlus
たらみ
フードその他
特になし
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・kitchenのシンクの9個の引き出し
・食器棚
の、敷タオル交換をしたいの。
食器等で汚れが気になるものは、重曹を使うの。
漂白剤を使っても、落ちないの。
♪きっとさがすからね なのらのすめるばしょ
こんどこそみつけよう なのらのすめるばしょ
0
ナノ 47.8kg
2025/4/19 (土) 17:34
kitchenの出窓の内側にあった、
棚のうちの1つも洗って、下のシート交換。
今、まだ4月。
2025.4.19sat
7月中旬までは、動けると思うの。
エアコンフィルターも、確認した方がいいかなぁ。
時々、まだ、暖房使っているけど。
0
ナノ 47.8kg
2025/4/19 (土) 17:30
今日は、しばらく開けることが出来なかった、
kitchenの出窓の窓
を、ついにステップ台持参の上、軽く押して動かすと、動いたの。
つま先立ちとかでは、開けれなかった。
やっと、窓とサッシを拭くことが出来ましたの。
ただ、室内の左窓は、力尽きましたのでまた後日。
0
ナノ 47.8kg
2025/4/19 (土) 17:28
当面、
自立しない水切りネット
と向かい合ってみますの。
その後は、仲良く出来そうなら
自立型水切りネット
と向かい合ってみますの。
基本的に、bathroom等は、ごみが大きいから、
ナノは、逆に手間がかかるの。
0
ナノ 47.8kg
2025/4/19 (土) 17:24
しかし、何か興味を持ったの。
枚数も貯まっているので、使ってみるの。
三角コーナーにとりあえずsetしましたの。
シンクの排水溝もしてみようかな。
kitchenのシンクは、細かいゴミが出やすいの。
・三角コーナー
・シンクの排水ネット
を洗う際にも、広範囲に気を遣うの。
0
ナノ 47.8kg
2025/4/19 (土) 17:16
たしかに、
・三角コーナー
・排水溝のネット
の生ごみ処理後のお手入れは、ちょっと手間がかかりはする。
この手間が少々軽減されるらしい、水切りネット。
燃えるごみを出すまでの間に、
ごみ袋内で虫が湧くかもしれないから、
季節によっては、2度手間ではないかとも思えたの。
0
ナノ 47.8kg
2025/4/19 (土) 17:14
こんにちは。
いただいた粗品のうちの一つに、
net付きスポンジもありますが、長持ちしますの。
そんな粗品で、結構集まってきて進化したものが、水切りネット。
自立しないタイプから、自立型にココ数十年で、進化してきておりますの。
ナノ邸の生ごみは、コンポート行き。
0
みなかみ
2025/4/19 (土) 16:36
こんにちは。
今日は、洗濯をしてしまった。
4回も。
干したら、疲れた。
でも、ミカンジュース粒々飲んだら
ホッと気が紛れました。
0
haomin
2025/4/19 (土) 15:44
今日は本当に暑いです。
空は全体にうっすらと雲がかかっているのに、日差しは強い。
いきなり夏になった感じです。
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まりや
2025/4/19 (土) 15:26
サシボは、都会では、手に入りにくいようなので
(東北だと河原にいくらでも生えているけどなぁ・・・。)
都会に住んでいる叔母に送って、残りは我が家で食べます。
最近、知ったけれど「サシボ」って、健康食品で話題の「イタドリ」のことらしいですね。
知りませんでした。
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