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私の健康の秘訣☆走り書きですいません。。
あすか
 2006/8/16 (水) 18:19
私の健康の秘訣はお茶を沢山飲むことです。
よく一日に2リットルは水を飲めとか言いますけど、私の場合はお茶です。
糖分摂取の前は緑茶、脂物のときはウーロン茶か中国茶(中国茶は危ないものもあるようなので気をつけてくださいね)、など使い分けるといいと思います。
あと、夏なので、痛んだものを食べないように気をつけています。
水分の飲みすぎもですが　痛んだものは腸の働きを弱めてしまい、肌にも悪いそうです。
でも、代謝が良くなれば肌はきれいになりますよね。
あと、最近にきびが治ってきました。
小売引き締め方をやりだしたのもあるけど、じゅうたんで寝ないようにしたのが一番の善作だったのではと思います。
軽い運動や暖かいお風呂なども大切だと思います。
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あすか ラルクとかミスチルとかすきです。

よろしくお願いします。
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0
haomin
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頂き物のチョコレート、美味しい！
自分でも買おうかと思ったら、7cm位の缶が900円しました。
ぱくぱく食べる手が止まった…大事に食べよう。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/4/19 (土) 22:59
あら、もう23:00。

お水を少々いただきますの。
おやすみなさぁい＊*
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/4/19 (土) 22:59
なさる方はなさいますの。

年金長者とかもいるくらいで。
年金長者は、最高額1000万円/年。
その後、下がりますの。
500万円/年を切ることはなさそうだけど。

ナノ的には、
年金長者と
ナノの財産
の相違くらいの脅威があるにはありますの。

覚悟を決めれば、取引に入るの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/4/19 (土) 22:55
適当に、うまく便乗できますように。

蓄電池は、
夜間の安い電力を蓄えて日中に使う「単機能型」
太陽光発電と併用する「ハイブリッド型」
があるの。

いずれにもても、
太陽光は手が出せても、
蓄電池となると敷居の高さがあるの。
0
きょうやん
2025/4/19 (土) 22:43
冬のセーター、手洗いできれいにしました。
よく乾いてうれしい。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2025/4/19 (土) 22:40
太陽光発電が使えなくなると、
どれくらいの電気料金になるのだろう。

再設置すると、2.300万円はくだらないのだろう。

今、買ってもらっている分も、多少はあるの。
夏、連日つけてるし。
ほぼ太陽光で賄ってる。

ナノが、60歳過ぎて一人暮らしになったら、
生活できるのかな？
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/4/19 (土) 22:38
幸せや便利さを届けたい関係もあれば、
あえて気負わず自然体でいられる関係もある。

人と人とは、様々な関係に生きるものですの。

ナノ邸は、勤労に感謝する傾向にあるの。

Japan newsは、
時々ナノも、どきっと、することがあるの。
2032年太陽光問題が発生するとか。
0
もしもしかめよん
2025/4/19 (土) 22:35
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は20200歩。
駅迄も歩いたし、着いてからも歩いたもんね☺️
0
もしもしかめよん
2025/4/19 (土) 22:33
今年は筍がお高い様に思います。
いつもは300円程で行列の露店が、800円❗
まぁ、確かにいつもより立派なんですけど…
筍、美味しいよね☺️
0
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