Tweet
ブルーベリー200
かすみ
2014/7/19 (土) 4:32
コロンとした黒いソフトカプセルのサプリメントです。
お薬の錠剤と比べると少し大きめになりますが、つるりとしているので飲みにくくはありません。
ブルーベリーの中でもアントシアニンの含有が多い北欧産のビルベリーを使用して、1粒に200mg配合されています。
他にもルテイン、アスタキサンチン、ビタミンA,B1、B2,B6,B12などが配合されています。
摂取は1日1粒。
1粒で3.77Kcalなのでダイエット中でも安心して飲めます。
サプリメントは基本夜飲むことが多いのですが、アントシアニンは摂取してから
2〜4時間で栄養が届くといわれているので、基本朝食の後に飲むようにしています。
忘れても昼食時に飲むと、夜のPC作業のときに目の疲れが軽減される気がします。
効果のほうは飲んですぐに効果を感じるというよりも、飲んでいると目の疲れが軽減されるかな?という感じです。
最近は本当に疲れ目で、涙がでることもあったのですが、それがかなり改善されてきているように感じます。
アントシアニンはブルーベリーや黒豆などの食べ物からも取ることができますが、必要量とるのも大変だし、長時間の加熱や保管で栄養が損なわれてしまうので、こういうサプリメントを活用するのは大事だと思いました。
目のために飲んでいますが、アントシアニン自体は、花粉症やメタボにも効果があると聞いているのでこのまま継続して飲んでみようと思います。
ブルーベリー200
クラッシー
ブルーベリー
疲れ目
1
このレビューのリンクURLをコピーする
コメントを書く
このレビューを投稿したメンバー
かすみ
手探り状態><
かすみさんのその他のレビュー
メンソレータム リフレア デオドラントクリーム
ロート製薬様に商品をいただき、使ってみました。 いただいたのは8g入りのミニジャータイプのサンプル。 現品はジャータイプと手を汚さず直接ワキ濡れるドーム型チューブがあります。 クリームタイプの制汗剤ですが、真っ白い美容クリームのような滑らかで柔らかいテクスチャです。 無香料ですが、メントールが入っているのですっとした清涼感のある香りがほのかにします。 そんなに強くはないし、香り自体はそんなに継続しないので香り系が苦手な人でも大丈夫なレベルだと思います。 ベンザルコニウム塩化物、イソプロピルメ...
かすみ
2018/2/19 (月) 20:00
VC100エンリッチセラム
VC100シリーズ最高濃度の「浸透ビタミンC
かすみ
2017/11/25 (土) 5:11
megami no lifty-lifty moist
目元・口元などハリの気になる部分に使えるクリーム。 ピンハリ感を感じるノーマルもあるようですが、わたしが使ったのは保湿重視のモイスト。 15gというちょっと小ぶりのチューブタイプの容器にはいっています。 1か所の使用量は米粒くらいなので、小ぶりですが約1か月使えるタイプでコスパはうれしいです。 キャップを外すと先の細い取り出し口。 少量出しやすくなっていますが、容器が柔らかいのとクリームが柔らかめなので強く推して出しすぎに注意なタイプ。 タール系色素フリー・パラペンフリー・形状記憶合成ポリマ...
かすみ
2017/10/9 (月) 0:45
ミネラルUVシアーリップ
5色展開で、わたしは優しい色合いで、それでいて甘くなりすぎずに、口元を明るく見せてくれるピンクコーラルを使用しています。 SPF25 PA+++のUVカット効果と リンゴ果実培養細胞エキスとローズヒップ油のエイジングケアする保湿成分と 加水分解コラーゲン・ヒアルロン酸Na・ビタミンC誘導体・セラミド・グリセリンのたっぷり潤いを与える保湿成分 のWno保湿効果で使い心地がすごく優しいです。 香料フリー・パラペンプリー・鉱物油フリー・アルコールフリーで、刺激もなく、荒れている唇でも使いやすいです。 柔らかめのテクス...
かすみ
2017/10/3 (火) 1:52
香りがいい
モニターで使用。 家族で唯一のかたい髪の長女のためにかたい髪用の<ソフト&モイスト>。 100%全品サルフェートフリー ノンシリコーン 弱酸性 無着色 無鉱物油 ノンアルコール(エチルアルコール) 動物由来原料フリー 使っていて刺激がなく優しい感じ。 90%植物・天然由来成分配合で、ボタニカルケアアイテム。 天然香料を使用していて、ともかく香りが好み。 香水のように変化するタイプだけど、全般的にフローラルフルーティ。 わたしは爽やかでどこか甘いベリー系の香りを強く感じました。 シャンプーは無色...
かすみ
2017/8/29 (火) 13:11
プライマルブースター
洗顔後、化粧水など通常のスキンケアの前に使用する導入美容液です。 白いシンプルなプッシュ式のボトルにはいっていて、洗顔後。適量(2〜3プッシュ)出して使います。 アルコールフリー・パラペンフリー・無鉱物油・無香料・無着色・パッチテスト済み・スティンギングテスト済みで、さらりとした柔らかい乳液のような真っ白なブースター液です。 無香料ですが、出したばかりの時にかすかに独特な香りがするかな?って感じ。 肌になじませたら香りもほとんどしないほどのかすかなタイプなのであまり気になりません。 ハリや...
かすみ
2017/6/8 (木) 23:57
ポイントマジックPRO
毛穴に悩んでいるわたしにうれしい毛穴用化粧下地です。 ファンデのノリをよくするための下地ではなく、ファンデの毛穴落ちをカバーしてくれる化粧下地なので、これとは別に愛用の化粧下地を使うこともできます。 (ただし、使うときはポイントマジックPROが先) 顔全体にも、ポイント使いにもできて、わたしは毛穴の気になる部分にポイント使いしています。 ピンク色のチューブ式の容器にはいったタイプで、容量は15gと少な目。 少量でものびはいいほうで、厚く塗ると反対によれる原因になるのでコスパもそんなに悪いほうでは...
かすみ
2017/4/14 (金) 18:23
モイストジェル
ワセリン配合の高保湿ジェル。 無着色・アルコールフリーで、顔だけじゃなく体にも使える。 ワセリンを水系の処方(ジェル)に配合することに成功しているので、見た目も使い心地もよい。 白い半透明の滑らかなジェルで、伸びや肌密着がよく、白浮きしないので使いやすい。 保湿感はしっかりあるが、ベタツキや使ったときの重さがない。 シンプルな茶色のポンプ式のボトルにはいっていて、男性にも使いやすい。 ただし、香りはほんのりだけどフローラル系。 顔だけじゃなく、体にも使えるが、朝メイク前に使うときは少し肌になじ...
かすみ
2017/4/6 (木) 19:31
薬用ホワイトニングセラム
シミ・そばかすを防ぐ美白効果と、肌荒れ防止効果を兼ね備えたW薬用成分配合の日やけ止め美容液で、美容液・乳液・化粧下地・UVケアの役割を果たしてくれます。 化粧下地にも使える「美容液」なので、これ1本でもシミなどのカバー力はないように思います。 濃いシミがある場合などはコンシーラーを使ったほうがいいです。 このアイテムの一番の魅力はやはりなんといっても高いUVカット効果じゃないかと思います。 SPF50+ PA++++という高い効果を持ちながら紫外線吸収剤は不使用で、肌への負担を感じません。 ほかにも無香料・...
かすみ
2017/3/22 (水) 18:01
パーフェクトオイルホイップ
モニターで使用しました。 オイルクレンジング成分の泡ということで、オイルクレンジングの苦手なわたしでも使えるかもと期待して使ってみたところ なかなか使い心地がいいです。 ポンプ式の容器に入っているので、泡立てることなくモコモコの泡が簡単に出てきます。 弾力のあるまっしろなきめ細かい泡で、クレンジングというより洗顔料のよう。 泡なので肌に簡単に広げられるうえに、泡の上から優しくメイクになじませていくだけで泡がメイクを溶かして吸い上げて、包み込んでくれるので肌にストレスをかけることなくメイクオ...
かすみ
2017/3/18 (土) 21:25
ロート製薬 ウォーターリップ CC ピュアレッド
交換ポイント:
3000
のんたろう
2025/4/19 (土) 20:16
こんばんは。夏のような暑さの中、たけのこ掘りをしてきました。年々作業がつらくなってきています。それでも、やっていると夢中になるんです。ゆでる作業も大変でしたが、たけのこご飯が楽しみです。
0
hyoi
2025/4/19 (土) 18:33
吉野の旅行では、行きがけに橿原神宮。
その足でぶらぶらと吉野山。
宿まで行く途中で権現堂の特別拝観。
翌日吉野の奥千本で花見。
三日目に京都伏見の酒蔵見物、ついでに寺田屋を見ての帰宅でした。
贅沢な時間の使い方をしたので、満足もひとしおです。
1
hyoi
2025/4/19 (土) 18:26
本日のおつまみ、ホタテのカルパッチョ・スモークサーモン・大根の煮物・蕪の浅漬け・蕪の葉とじゃこの炒め煮・蕗みそ(^^♪
〆に筍の炊き込みご飯となめこと豆腐とみょうがの味噌汁。
お楽しみに京都伏見の水まんじゅう。
今日もおいひくいただきました!
2
ナノ 47.8kg
2025/4/19 (土) 18:17
*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*
♪ロバにのっていこう むしまるQゴールド
少し、気が晴れてきましたの。
気温は26℃。
途中で、怒り狂ってdown。
ショートしたの。
2025初
粉茶&ヨーグルトかき氷を食べましたの。
2
hyoi
2025/4/19 (土) 18:12
お友達が筍掘りに来て昼飲み。
お土産もどっさり持ってきてくださいました。
筍様様です(^^♪
2
ナノ 47.8kg
2025/4/19 (土) 17:46
・kitchenのシンクの9個の引き出し
・食器棚
の、敷タオル交換をしたいの。
食器等で汚れが気になるものは、重曹を使うの。
漂白剤を使っても、落ちないの。
♪きっとさがすからね なのらのすめるばしょ
こんどこそみつけよう なのらのすめるばしょ
1
ナノ 47.8kg
2025/4/19 (土) 17:34
kitchenの出窓の内側にあった、
棚のうちの1つも洗って、下のシート交換。
今、まだ4月。
2025.4.19sat
7月中旬までは、動けると思うの。
エアコンフィルターも、確認した方がいいかなぁ。
時々、まだ、暖房使っているけど。
1
ナノ 47.8kg
2025/4/19 (土) 17:30
今日は、しばらく開けることが出来なかった、
kitchenの出窓の窓
を、ついにステップ台持参の上、軽く押して動かすと、動いたの。
つま先立ちとかでは、開けれなかった。
やっと、窓とサッシを拭くことが出来ましたの。
ただ、室内の左窓は、力尽きましたのでまた後日。
1
ナノ 47.8kg
2025/4/19 (土) 17:28
当面、
自立しない水切りネット
と向かい合ってみますの。
その後は、仲良く出来そうなら
自立型水切りネット
と向かい合ってみますの。
基本的に、bathroom等は、ごみが大きいから、
ナノは、逆に手間がかかるの。
1
ナノ 47.8kg
2025/4/19 (土) 17:24
しかし、何か興味を持ったの。
枚数も貯まっているので、使ってみるの。
三角コーナーにとりあえずsetしましたの。
シンクの排水溝もしてみようかな。
kitchenのシンクは、細かいゴミが出やすいの。
・三角コーナー
・シンクの排水ネット
を洗う際にも、広範囲に気を遣うの。
0
4/12〜4/19
みんな実力派?!100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ!
by
本橋あやは
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
by
飯塚 美香
セリアのアイシングジェルで!こなれ「うねうねネイル」
by
ayako.r
ほくろをコンシーラーで隠す方法!おすすめや色・塗り方まで解説!
by
本橋あやは
アクセサリー、何個持ってる?値段はどのくらい?アクセサリーアンケート結果発表!
by
キレイナビ編集部
hyoi
ステキ数
618
ナノ 47.8kg
ステキ数
536
まりや
ステキ数
487
haomin
ステキ数
478
みなかみ
ステキ数
456
MAYU的☆ゆる美肌
クリック獲得数
146
Rira
クリック獲得数
108
mika
クリック獲得数
55
peridot
クリック獲得数
21
microppi
クリック獲得数
18
スキンケア
ダイエット
メイク
健康
美肌
美容
コスメ
みんなのアンケート
ネイル
保湿
エイジングケア
pickup
ボディケア
100均ネイル
ネイルデザイン
ファッション
ヘアケア
アンケート結果発表
女性向けアンケート
調査結果発表
セルフネイル
紫外線対策
プチプラ
プレゼント
ベースメイク
レシピ
栄養
美白
おしゃれ
食事
100円ショップ
運動
リラックス
プチプラコスメ
日焼け止め
ヘアアレンジ
ポイント
リップ
マッサージ
ライフスタイル
小顔
アイメイク
乾燥
春ネイル
食物繊維
睡眠
ダイエットレシピ
チーク
乾燥対策
ストレス
キレイナビに関するツイート
プレゼントタイアップ申し込み
|
FAQ
|
お問い合わせ
|
運営会社
|
会員規約
|
キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のオフィシャルサイト
|
関連サイト
Copyright (C) 2025 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.