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基礎体温計付アプリ【楽天キレイドナビ】
まつはしとも
2014/9/3 (水) 9:18
。+゜。+゜。+゜。
2013年の8月5日から基礎体温をグラフにつけています♪
婦人体温計を使い、口の中で測るので測りやすいです。脇の下に
挟む体温計より測定が早いかも。
それから、生理予測日や排卵予測日もカレンダーのところにでてきます。
出産予定日の計算機まで\(゜ロ\)
生理一週間後はキラキラ期で、痩せやすくなったり
肌質がよくなったりします♡
「キレイUP」では、簡単に作れる、その時の
カラダの状態に合った食事レシピや、エクササイズ、
メイクやファッションのアドバイスもあります。
自分だけのキレイの周期をスマ−トフォンのアプリで管理できるので、
嬉しいです(o^∇^o)
税込
月額 170(2040 /年)、年払い 2000なので
年払いにしています♪
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まつはしとも
2015/11/1 (日) 23:20
rusej(ルセ)
私にとって毎日つづけられる味です\(^o^)/❁\(^o^)/ 成分は、クエン酸(1袋2500mg)、 ビタミン、ミネラル、アミノ酸。それぞれを バランス良く配合した顆粒タイプの美容& 健康の補助飲料♡ 酸味のあるベリー系の味でクセになる美味しさですね♡ すっぱさから胃の働きや胃液の分泌を促しますし クエン酸はアルカリ性なので 血液をサラサラにし血行を良くしてくれます♡ クエン酸はからだを疲れにくくしたり 筋肉痛防止、 疲労の原因の一つの乳酸を分解し 体外に排出する役目があるため疲...
まつはしとも
2015/10/17 (土) 11:52
ロッソポテンザ7食セット
希少価値の高い、恒順香醋八年熟成を使用している トマトソースのイタリアン風玄米リゾットです♡ 1食93カロリー♪ 1食置き換えるとダイエット効果もあるそうです。 化学調味料や着色料、甘味料は不使用なので身体にも配慮されていますね꒰⁎❛⃘ੌ ᵕ ❛⃘ੌ⁎꒱ ボリュームがあって食べ応えがあり、味もしっかりしていて美味しかったです꒰ ¨̮͚ ꒱▷◁♡ お肌にうれしい美容成分、アミノ酸3,794mg、コラーゲン3,00...
まつはしとも
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まつはしとも
2014/8/26 (火) 23:04
ロート製薬 ウォーターリップ CC ピュアレッド
交換ポイント:
3000
のんたろう
2025/4/19 (土) 20:16
こんばんは。夏のような暑さの中、たけのこ掘りをしてきました。年々作業がつらくなってきています。それでも、やっていると夢中になるんです。ゆでる作業も大変でしたが、たけのこご飯が楽しみです。
0
hyoi
2025/4/19 (土) 18:33
吉野の旅行では、行きがけに橿原神宮。
その足でぶらぶらと吉野山。
宿まで行く途中で権現堂の特別拝観。
翌日吉野の奥千本で花見。
三日目に京都伏見の酒蔵見物、ついでに寺田屋を見ての帰宅でした。
贅沢な時間の使い方をしたので、満足もひとしおです。
1
hyoi
2025/4/19 (土) 18:26
本日のおつまみ、ホタテのカルパッチョ・スモークサーモン・大根の煮物・蕪の浅漬け・蕪の葉とじゃこの炒め煮・蕗みそ(^^♪
〆に筍の炊き込みご飯となめこと豆腐とみょうがの味噌汁。
お楽しみに京都伏見の水まんじゅう。
今日もおいひくいただきました!
2
ナノ 47.8kg
2025/4/19 (土) 18:17
*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*
♪ロバにのっていこう むしまるQゴールド
少し、気が晴れてきましたの。
気温は26℃。
途中で、怒り狂ってdown。
ショートしたの。
2025初
粉茶&ヨーグルトかき氷を食べましたの。
2
hyoi
2025/4/19 (土) 18:12
お友達が筍掘りに来て昼飲み。
お土産もどっさり持ってきてくださいました。
筍様様です(^^♪
2
ナノ 47.8kg
2025/4/19 (土) 17:46
・kitchenのシンクの9個の引き出し
・食器棚
の、敷タオル交換をしたいの。
食器等で汚れが気になるものは、重曹を使うの。
漂白剤を使っても、落ちないの。
♪きっとさがすからね なのらのすめるばしょ
こんどこそみつけよう なのらのすめるばしょ
1
ナノ 47.8kg
2025/4/19 (土) 17:34
kitchenの出窓の内側にあった、
棚のうちの1つも洗って、下のシート交換。
今、まだ4月。
2025.4.19sat
7月中旬までは、動けると思うの。
エアコンフィルターも、確認した方がいいかなぁ。
時々、まだ、暖房使っているけど。
1
ナノ 47.8kg
2025/4/19 (土) 17:30
今日は、しばらく開けることが出来なかった、
kitchenの出窓の窓
を、ついにステップ台持参の上、軽く押して動かすと、動いたの。
つま先立ちとかでは、開けれなかった。
やっと、窓とサッシを拭くことが出来ましたの。
ただ、室内の左窓は、力尽きましたのでまた後日。
1
ナノ 47.8kg
2025/4/19 (土) 17:28
当面、
自立しない水切りネット
と向かい合ってみますの。
その後は、仲良く出来そうなら
自立型水切りネット
と向かい合ってみますの。
基本的に、bathroom等は、ごみが大きいから、
ナノは、逆に手間がかかるの。
1
ナノ 47.8kg
2025/4/19 (土) 17:24
しかし、何か興味を持ったの。
枚数も貯まっているので、使ってみるの。
三角コーナーにとりあえずsetしましたの。
シンクの排水溝もしてみようかな。
kitchenのシンクは、細かいゴミが出やすいの。
・三角コーナー
・シンクの排水ネット
を洗う際にも、広範囲に気を遣うの。
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