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満足習慣ダイエット
ゆうり
 2015/1/16 (金) 9:39
満足習慣ダイエットはもうちょっとコレを食べたいな〜という気持ちを和らげるアフリカマンゴノキエキスが配合されているんです。

食べたいから満足感へ気持ちが移行することで、食べ過ぎを防いでくれるんですね。

１日２粒で、アフリカマンゴノキエキス末320mg、ジャガイモ抽出物50mg、グルコマンナン25mg、インゲン豆エキス末10mg　が摂取できるんです。


健康食品なので、タイミングはいつでもいいみたいですが食後が消化・吸収されやすくておすすめみたいです。

私自身、ストレスでイライラするとどうしても食後に甘いものに手が伸びてしまいがち…その結果が増量となったわけです(;'∀')

満足習慣ダイエットを飲み始めてから食後に食べるか〜という機会が少しずつ減ってきた気がします。

今の所体重変化は１キロもないくらいですが(笑)続けていきたいと思っています。

変なにおいもしないし、飲みやすいのでもうコレ飲みたくないな〜という健康食品にありがちな罠にはハマらないのがいいですね(*´▽｀*)
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ゆうり 始めてみます！
宜しくお願いします(ﾟ∀ﾟ)
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多分だけど。
0
haomin
2025/4/11 (金) 8:37
おはようございます。
今日は曇りです。
今日もよろしくお願いします。
2
まりや
2025/4/11 (金) 7:57
我が家の植木の傍に紫のお花が咲いているの。
ばあちゃんに聞いたら「植えてないよ？勝手に咲いたんでねが？」とのことなので、野花のようです。

植物の生命力って、すごい♪♪♪
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もしもしかめよん
2025/4/11 (金) 7:36
おはようございます。11日の金曜日。
今日は夕方から雷も鳴るとか。
よい日になりますように🍀
2
hyoi
2025/4/11 (金) 7:26
おはようございます⛅

hyoi家はアケビの花が満開です。
茶色がかった濃い紫。
地味な花ですが、愛らしい(^^♪
昨夜、雨がたっぷり降ったので、今日も水撒きは軒下の鉢植えだけでよさそう。
嬉しい朝です。
2
まりや
2025/4/11 (金) 5:30
昨日、マウント取られて怒ったけれど
１日よく考えてみて、

恐らく、父に問題抱えていたり、病気で家族からお荷物扱いされている私を見て、
「どこか自分と似ている？」と感じて私に辛く当たるのかもしれません。

失礼な言い方かもしれないけれど、もしかしたら、私と似ている人なのかも。
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奈々
2025/4/11 (金) 5:29
今日の最高気温20度となっていました。

今は13度、湿度91％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
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まりや
2025/4/11 (金) 5:10
その前に、皆様、おはようございます。
3
まりや
2025/4/11 (金) 5:09
今日は、腰が痛い・・・。
最近、腰が痛いことが多いので、ストレッチをよくしています。
3
うさみみ
2025/4/11 (金) 1:22
さてと…そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
3
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