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マナオラナ　ミラクルピタヤ
miyu25
 2015/7/23 (木) 16:35
アサイーにも勝る美容食と言われるピタヤ。
ピタヤって何？と思ったらドラゴンフルーツのことだったのですね〜。
その中でもレッドピタヤには抗酸化物質のベタシアニンが含まれ、赤いポリフェノールとも呼ばれるそうです。
他にも美容や健康に良い成分がたくさん！
この赤さが栄養の宝庫なのですね。

ハワイではピタヤボウルが定番朝食として人気とのこと。
日本ではなかなか食べられないと思っていたのですが、何と自宅で簡単に作れるのです‼

レッドピタヤの果汁で作られたマナオラナ ミラクルピタヤは1食分ずつの小分けになっていて、1包22.2kcalと低カロリー。
これをヨーグルトと混ぜるだけでピタヤボウルのできあがりです。
これだけでも十分美味しいのですが、好みのフルーツなどをトッピングするとさらに美味しくなります。
この他、ソーダと混ぜるとピタヤソーダ、飲むヨーグルトと混ぜるとピタヤスムージーになり、色々なバリエーションで楽しめます。

何だかお腹の調子も良いです。
腸が整うと美容にも良いですからね〜。
さらに美容成分がたっぷりなのも嬉しいです。

美容にも健康にも良くて美味しいなんて
まさにスーパーフルーツですね‼
4
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 このレビューを投稿したメンバー
miyu25 たまにつぶやきますｗ


いつも「ステキ」してくれる方ありがとうございます！
大好きですｗｗｗ
なかなかお返しに伺えず申し訳ないですm(__)m
時間がかかりますが、必ずお返しに伺います！！


難病と闘っています(・∀・)
が、負けてません！！

日々明るく生きています(^_^)/~
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  miyu25
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  miyu25
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  miyu25
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  miyu25
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  miyu25
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今は16度、湿度86％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
0
haomin
2025/4/19 (土) 1:18
一時過ぎました。
寝ます。
おやすみなさい。
1
もしもしかめよん
2025/4/18 (金) 22:30
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11400歩。
3
haomin
2025/4/18 (金) 21:33
メルカリに出品作業中、本だけでなく服も自動で説明文が書かれました。
間違ってるけど。
色は合っています。
すごいなあ。
2
haomin
2025/4/18 (金) 21:30
近所のスーパーの服屋の360°伸びるというストレッチパンツがすごく気に入って、色違いで四本目を買いました。
安くて、ジャージ並に動きやすくて、丈がちょうどよくて丈詰めいらず。
近所の店が安くて着心地良くてそれほどダサくない品を揃えてくれて助かります。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2025/4/18 (金) 21:21
以前行ったことがある、
綺麗なお花畑の夢を見よう。

百花繚乱。
3
ナノ　47.8ｋｇ
2025/4/18 (金) 21:20
2025.4.18friは、21:50までに消灯ができる。
ありがたい。

1週間無事に終えることが出来ました。
昨日と今日にかけて、少々大変でしたが、
無事乗り越えることが出来ましたの。

今日はそろそろ消灯。
ありがたいこと。
おやすみなさぁい＊*
2
haomin
2025/4/18 (金) 21:13
もしかして風邪をひいたかもしれない。
夜9時になってやっと気付きました。
鈍いわ。
1
hyoi
2025/4/18 (金) 21:08
それでは、ゴロゴロ製造機=^_^=を少し構ったら、そろそろ就寝いたします☆彡
なんせいつでも構われたがっているので、構い甲斐ばっちり！
5
hyoi
2025/4/18 (金) 21:05
明日は、お友達が筍掘りに起こしになります。
本日適当に買い物をしてきたもので、何とかテーブルを満たせればと思ってちょっとだけネットでお料理を検索してみましたが、おいしくするには生クリームが必要みたい！
買いそびれちゃったな！！
4
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