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スーパーフードMIX健康酵素スムージー
なんちゃましまし
 2016/1/14 (木) 14:51
今話題の
チアシード バジルシード　亜麻仁油
プラス約500種類の酵素成分

スムージーで美味しくいただけます
1日の1食を置き替えてダイエット
チアシードは栄養価が高く
美容・ダイエット効果の高いスーパーフード
水分を含むと１０倍に膨らみ
満腹感が得られるんです
食物繊維でコレステロールの吸収を抑えて
老廃物を排出
バジルシードも水分を含み３０倍に膨らみ
食物繊維が腸内環境を整えてくれると
２つのシードでダイエット効果があるんです
亜麻仁油は食べる美容液と言われているそうです
乾燥・美肌・代謝を促進
女性に嬉しい成分ばかりです

水・牛乳で溶かして飲むだけです
付属のシェーカーで

1杯で約19kcal　2〜3杯

フレッシュフルーツ味で甘さが丁度いい
甘さがあると...満足感が得られます

お腹でシードが膨れているから
徐々にお腹が満たされてきます
毎日お腹もスッキリ
まだ体重変化はありませんが
増加はしていません

お正月太りこれで解消できそうです
5
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絵合わせゲーム、揃いました。
気分良く寝られます。
1
haomin
2025/4/8 (火) 0:26
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
1
もしもしかめよん
2025/4/7 (月) 23:04
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は13000歩。
昨日の歩数は歩数計で歴代1位。
いつもの倍以上歩いたんだものねぇ。
1
きょうやん
2025/4/7 (月) 22:39
きのうはトマト味のスープ、今日はコンソメ味の
スープを作りました。
4
みなかみ
2025/4/7 (月) 22:18
CDTVに、推しが出ています。
見ながら食事したいと思います。
楽しみです・・・
3
みなかみ
2025/4/7 (月) 22:09
Yahoo,うまく繋がりません・・・
クーポン使う、にエラーが出て
戦って1時間になります。
シャンプー買いたいのになーーー。
1
haomin
2025/4/7 (月) 22:00
ここ数日汗が減っていたのですが、外出して汗だくになったら帰宅後も沢山出ています。
戻っちゃったんじゃないといいなあ(´・ω・`)
3
奈々
2025/4/7 (月) 21:55
今日は少しおそくなりましたが、そろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
4
ナノ　47.8ｋｇ
2025/4/7 (月) 21:55
丁寧な対応が必要な際には、
planを再構築しないといけないの。

クリームスープつくりたいの。
つくったらお休みしますの。

水分補給もしますの。
おやすみなさぁい＊*
3
ナノ　47.8ｋｇ
2025/4/7 (月) 21:44
・冷蔵庫の下・裏
・食洗機の下・裏

最近の冷蔵庫は、下にストッパーがあり、
外すと手前に引けば、低力で前に出せるの。

だから、実は大掃除も、手前に出して
・ほうきではわいたり
・クロスで拭いたり
すればいいから、1.2時間もあれば、簡易対応はできるの。
2
4/1〜4/8  
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