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美女と野ジュース(マンゴー味)
 2016/4/24 (日) 21:02
置き換えダイエットのスムージーなんです。
シェイカーとスプーンがついているので、計量しやすいです。
しかも、シェイカーには、メモリもついているので、わかりやすいです。ただ、きちんとしめていないと、シェイクしているときに、よこからモレてくるので、ご注意を。

粉の入っている容器は立つので、中身が取り出しやすいです。
しかも、縦長なので、衛生的に取り出せます。

スプーン1杯に、50から100mlくらいの水や牛乳を入れてフリフリするだけです。
回数によって、形状が変わるので、お好みや気分で飲めますね。
私は、朝食に置き換えて、牛乳に混ぜて飲んでいます。
牛乳の方が、お腹のモチがいい感じがします。
冷たいまま、あるいはすこし温めて。。。そのときの状況に応じてのめるところがいいです。
振る回数を減らしたら、すこしとろみのあるスムージー。
たくさん振ると、どろっとしたスムージーが出来上がります。

野菜と果物が82種類もはいっているんです。
腹持ちを良くするために、蒟蒻由来の成分グルコマンナンに加え、おからパウダー・サイリウム・アカシア植物繊維の4つの食物繊維が入っています。タップリですね。お腹に良いはずです(^_^)

それだけではなく、日頃の野菜を補うために、大麦若葉をたっぷり配合してあるんです。
大麦若葉は、伊豆の契約農場で農薬を使わずに、育てられた国産品のみを使用されているので、とっても安心なんですよ。
いろんな良いものが入っているのに、スプーン(1杯5gあたり)約20kcalと低カロリーに仕上がっています。

味はとってもおいしいです。
たまに、粉末がとけきっていないこともあったのですが、塊を飲んでも全く苦くなく、それどころかとっても美味しいです。
マンゴーの味が利いています。やめられない美味しさですね。

今のところ、体重におおきな変化はないですが、
毎日のお通じは、とても快いので、これからに期待ですね。
最低でも3ヶ月は続けたほうが良いそうなので、このまま続けていこうかなって思っています。
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くぅにゃん アラフィフですが、常に美容を意識しています!
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交換ポイント:3500
もしもしかめよん
2025/4/8 (火) 7:08
おはようございます。8日の火曜日。
よい日になりますように🍀
0
奈々
2025/4/8 (火) 5:04
今日の最高気22度となっていました

今は9度、湿度70%。

お早う御座います。今日もよろしくお願いいたします。☺️
1
haomin
2025/4/8 (火) 0:28
絵合わせゲーム、揃いました。
気分良く寝られます。
2
haomin
2025/4/8 (火) 0:26
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
1
もしもしかめよん
2025/4/7 (月) 23:04
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は13000歩。
昨日の歩数は歩数計で歴代1位。
いつもの倍以上歩いたんだものねぇ。
2
きょうやん
2025/4/7 (月) 22:39
きのうはトマト味のスープ、今日はコンソメ味の
スープを作りました。
4
みなかみ
2025/4/7 (月) 22:18
CDTVに、推しが出ています。
見ながら食事したいと思います。
楽しみです・・・
3
みなかみ
2025/4/7 (月) 22:09
Yahoo,うまく繋がりません・・・
クーポン使う、にエラーが出て
戦って1時間になります。
シャンプー買いたいのになーーー。
1
haomin
2025/4/7 (月) 22:00
ここ数日汗が減っていたのですが、外出して汗だくになったら帰宅後も沢山出ています。
戻っちゃったんじゃないといいなあ(´・ω・`)
3
奈々
2025/4/7 (月) 21:55
今日は少しおそくなりましたが、そろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
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