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豆乳ダイエット計画
2007/7/1 (日) 20:04
味は抹茶、紅茶、プレーンの3種類。
水(コントレックス)と一緒に朝、食べました。
薄くて軽い食感なのに満腹感がしっかりありました。
といっても、昼頃にはちゃんとお腹がすくので
健康的な食生活になったような気がします。
いずれも口にいれる粒々したものがヌルヌルし
少し口の中に残るのが少し気になりましたが
全体的においしかったです。
運動も意識して行ったので
体重の変化はマイナス1キロでした。
このクッキーだったら
続けられそうです。
豆乳ダイエット計画
ソヤファーム
ダイエット食品
ダイエット
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hyoi
2025/4/19 (土) 18:33
吉野の旅行では、行きがけに橿原神宮。
その足でぶらぶらと吉野山。
宿まで行く途中で権現堂の特別拝観。
翌日吉野の奥千本で花見。
三日目に京都伏見の酒蔵見物、ついでに寺田屋を見ての帰宅でした。
贅沢な時間の使い方をしたので、満足もひとしおです。
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hyoi
2025/4/19 (土) 18:26
本日のおつまみ、ホタテのカルパッチョ・スモークサーモン・大根の煮物・蕪の浅漬け・蕪の葉とじゃこの炒め煮・蕗みそ(^^♪
〆に筍の炊き込みご飯となめこと豆腐とみょうがの味噌汁。
お楽しみに京都伏見の水まんじゅう。
今日もおいひくいただきました!
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ナノ 47.8kg
2025/4/19 (土) 18:17
*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*
♪ロバにのっていこう むしまるQゴールド
少し、気が晴れてきましたの。
気温は26℃。
途中で、怒り狂ってdown。
ショートしたの。
2025初
粉茶&ヨーグルトかき氷を食べましたの。
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hyoi
2025/4/19 (土) 18:12
お友達が筍掘りに来て昼飲み。
お土産もどっさり持ってきてくださいました。
筍様様です(^^♪
2
ナノ 47.8kg
2025/4/19 (土) 17:46
・kitchenのシンクの9個の引き出し
・食器棚
の、敷タオル交換をしたいの。
食器等で汚れが気になるものは、重曹を使うの。
漂白剤を使っても、落ちないの。
♪きっとさがすからね なのらのすめるばしょ
こんどこそみつけよう なのらのすめるばしょ
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ナノ 47.8kg
2025/4/19 (土) 17:34
kitchenの出窓の内側にあった、
棚のうちの1つも洗って、下のシート交換。
今、まだ4月。
2025.4.19sat
7月中旬までは、動けると思うの。
エアコンフィルターも、確認した方がいいかなぁ。
時々、まだ、暖房使っているけど。
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ナノ 47.8kg
2025/4/19 (土) 17:30
今日は、しばらく開けることが出来なかった、
kitchenの出窓の窓
を、ついにステップ台持参の上、軽く押して動かすと、動いたの。
つま先立ちとかでは、開けれなかった。
やっと、窓とサッシを拭くことが出来ましたの。
ただ、室内の左窓は、力尽きましたのでまた後日。
1
ナノ 47.8kg
2025/4/19 (土) 17:28
当面、
自立しない水切りネット
と向かい合ってみますの。
その後は、仲良く出来そうなら
自立型水切りネット
と向かい合ってみますの。
基本的に、bathroom等は、ごみが大きいから、
ナノは、逆に手間がかかるの。
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ナノ 47.8kg
2025/4/19 (土) 17:24
しかし、何か興味を持ったの。
枚数も貯まっているので、使ってみるの。
三角コーナーにとりあえずsetしましたの。
シンクの排水溝もしてみようかな。
kitchenのシンクは、細かいゴミが出やすいの。
・三角コーナー
・シンクの排水ネット
を洗う際にも、広範囲に気を遣うの。
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