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まりまり
2022/10/7 (金) 10:50
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季節の変わり目。
体調は良いんだけど、便秘気味かなって感じてたので、普段の食事を見直して、野菜が少なくてフルーツを食べないときは万田酵素＋したり、ヨーグルトに青汁の粉末を混ぜたりして、野菜を意識してみた。
野菜フルーツジュースやトマトジュースも飲んでるけど、栄養が偏ってたのかも。
もしもしかめよん
2022/10/7 (金) 10:49
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いつもは味噌汁しかガス使わないけど
今朝は朝から煮麺を作って、簡単茶碗蒸し。
お腹の中から暖めました。
まりまり
2022/10/7 (金) 10:48
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今日で使い終わるクラランスのクリームに変わって、次からヘレナルビンスタインのクリーム♪
国産のブランドも大好きですが、外資系のエレガントな香りのするクリームも大好き(^^)
寒くなってきたので、保湿して、乾燥肌対策です☆
ヘレナのクリームが終わったら、国産ブランドのに切り替え。。
hyoi
2022/10/7 (金) 10:38
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栗の🍰と☕で軽く朝を済ませて、とりあえずはお片付け。
７月７日に出張買い取りに来ていただいて、持って行ってもらえなかった沢山の物がそのまま母の部屋に鎮座しているのです。
一生懸命にいろいろなものを搔き集めて、きれいに拭いて用意したのでがっくり度がひどすぎたのです。
あ〜あ！！！
Rira
2022/10/7 (金) 10:12
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担当医が急病で
代わりの先生だったから
診察短かった🥲
まりや
2022/10/7 (金) 10:08
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最近、近くのスーパーにリサイクルBOX（お惣菜の容器を洗ってBOXに入れます）ができて
うれしい！
少しづつ、リサイクルや環境保護が浸透していくといいな♪
peridot
2022/10/7 (金) 10:04
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今週気晴らしにお金たくさん使ってしまいました。
三連休は息子と買い物あるし
節約しないと(^_^;)
ゆきゆき
2022/10/7 (金) 10:03
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皆さまおはよう、おそようございます。
我が家のにゃんこさんは
おニューの肌掛けにくるまってウトウト。
その様子を見ながら出勤しました^^
良い一日になりますように〜
Rira
2022/10/7 (金) 9:02
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今日は通院日
採血終わって診察待ち😊
寒いので採血失敗されるか心配けど心配だったけど
ベテラン看護師さんなので1回オッケーでした
😊
まりや
2022/10/7 (金) 8:54
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毎朝、青汁飲んでいるおかげか、ウ○チのキレが良いです。
「どうせ、何の効果も無いだろうな・・・」と思っていたけれど、
少しは効果があったようです。
hyoi
2022/10/7 (金) 8:13
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雨の中、ゴミ出し。
相変わらず、どこかの誰かさん一人分のゴミが散乱。
きっと、な〜んにも目に入らない人なのね。
もしもしかめよん
2022/10/7 (金) 7:15
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おはようございます。７日の金曜日。
曇り空。ひんやりしています。
よい日になりますように🍀
桃
2022/10/7 (金) 7:05
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おはようございます。
今週は明日も出勤ですが、
金曜日は何となくホッとします。
皆様にステキな１日になりますように。
奈々
2022/10/7 (金) 5:58
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今日の最高気温17度となっていました。
今は16度、湿度86％。雨が降ってます。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
うさみみ
2022/10/7 (金) 0:19
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明日はどうなるんでしょうか？
土曜日は暑くなるんだとか。
明日は・・・
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
奈々
2022/10/6 (木) 22:26
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さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
奈々
2022/10/6 (木) 22:26
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やっとキーボードが直りました。
はぁ〜日本語にうまく変換出来なくてどうなるかと思いましたが無事
直ってほっとしています。
明日の仕事にも支障なく出来そうです。
きょうやん
2022/10/6 (木) 22:20
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新米を食べました。
つやつやしていておいしいです。
もしもしかめよん
2022/10/6 (木) 22:03
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明日も寒いから冬物出さなくちゃね。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11500歩。
もしもしかめよん
2022/10/6 (木) 22:01
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冬物はまだだけど、ダウン取り出して
あまりの寒さに着ました。足元が寒い。
寒くなると足元、ツライのよね。
hyoi
2022/10/6 (木) 21:53
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それでは、ゴロゴロ製造機=^_^=ともども、おやすみなさいのご挨拶m(__)m
明日は、おでん用のもろもろ買い出しだ〜！
hyoi
2022/10/6 (木) 21:51
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冷たい雨が降っています。
昨日までは下着なしの半袖Ｔシャツ一枚だったのに、今日は下着・ヒートテックの長袖カットソー・トレーナーと重ね着。
脚にはレッグウオーマー。
ことのついでに、座るとすぐにゴロゴロ製造機=^_^=が膝の上にどかり❣
季節の移ろいの急激なこと。
うさみみ
2022/10/6 (木) 21:51
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アンケートに採用されました。100ポイントは大きいですね。
口を手で覆ってしまいました。ビックリして。
うさみみ
2022/10/6 (木) 21:45
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ご褒美に、午後ショッピングに行った。
久々だし緊張〜って思ったけど楽しかった。
マスカットティーも買った。500円。お会計で515円何故か出したり、
カードでは通して勝手に言われないのに暗証押したけどなんとかなった〜(笑)
うさみみ
2022/10/6 (木) 21:41
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今日は昼勉強した。
2課やったし、まいにちフランス語も聴いてみた。
テレビは視界に入ってくるから分かりやすいけど
ラジオはテキストが無いと何が何だか分からない20分(笑)
面白かった。
Rira
2022/10/6 (木) 21:15
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明日は通院日なのに雨予報です。
寒そう〜(;'∀')
奈々
2022/10/6 (木) 20:35
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nihonngonihenkangadekinakunarimasita.
aa~
dousyoumonai.iroirotabesunodesuga
unakudekimasen.
hyoi
2022/10/6 (木) 20:03
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本日のおつまみ、万願寺トウガラシ入り回鍋肉もどき・竹輪のと茗荷の和え物・茗荷のワインビネガー漬け(^^♪
今日もやっぱり茗荷だらけのhyoi家の食卓。
食後に栗の🍰と☕。秋だなぁ。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/10/6 (木) 18:12
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今日のランチは、はま寿司。
値も上がり、ギクシャクもしていた。
・かけうどん
・軟骨のから揚げ
・カントリーマームとバニラのホイップクリーム付きアイス
が特に嬉しかった。
温泉旅行怖すぎて行けない。
時間の調整が付く際には、学究。
室内jog終了。
おやすみなさぁい💤
hyoi
2022/10/6 (木) 17:55
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買い物から帰ると、ゴロゴロ製造機=^_^=がお出迎え。
早く２階へ行こうよ〜とばかりに階段を駆け上がります。
あのね、こっちにはいろいろ始末しなきゃいけないことがあるんだって！
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