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haomin
2025/3/23 (日) 8:28
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おはようございます。
今日もいい天気で暖かくなりそうです。
よろしくお願いします。
奈々
2025/3/23 (日) 8:23
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朝のご挨拶をば忘れて。。。
今日の最高気温19度となっていました。
今は10度、湿度71％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
もしもしかめよん
2025/3/23 (日) 7:52
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おはようございます。23日の日曜日。
今朝も暖かい。よい日になりますように🍀
hyoi
2025/3/23 (日) 7:32
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おはようございます☀
青い空から明るい光が降ってきています。
朝から気温は１２℃。
心がウキウキ躍るような居心地の良さ。
朝はいつも爆睡していたゴロゴロ製造機=^_^=も、昨日今日と朝からやたらと元気です。
さて、今日の朝はフラグラだわ(^^♪
haomin
2025/3/23 (日) 0:31
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カクンと寝落ちしそうになって0時過ぎている事に気付きました。
寝ます。
おやすみなさい。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/22 (土) 22:20
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疾風迅雷って、
DJ OZMA 疾風迅雷〜命BOM BA YE〜
あったなぁ。
あれ系？
タンパク質200g超/day
だと、腎疾患発症率高そう。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/22 (土) 22:15
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ナノもそろそろ寝ましょっと。
ナノ邸では、お墓参りに行くいかないで、ちょっともめたみたいなの。
ナノは、今週から桜が咲き誇るらしいので、桜を堪能できることで頭かいっぱいなの。
2.3週間は、頭の中が、桜満開。
桜♪
室内jog終了。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/22 (土) 22:12
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疾風迅雷
誰でもできるあたりまえのことを、徹底して続けることが大成をなす道
だそうなの。
動きの迅速性が、
半端ない感じがすごいの。
ただ、ちょっと学力面には不安もあるかも。
全面否定ではないの。
還元水効果とか。
色々出ているのかな？
もしもしかめよん
2025/3/22 (土) 22:11
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10300歩。
もしもしかめよん
2025/3/22 (土) 22:08
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家の中はひんやり。
外は暖かいというか暑いくらい。
河津桜は満開🌸
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/22 (土) 22:07
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甲子園のエナジックスポーツ高等学院
株式会社 エナジック
なんかすごいの。
どんぐり寮とか。
scheduleや、献立も一挙公開中。
4000kcal超/day
タンパク質200g超
7:20朝食
22:00消灯
こんな感じで生活すると、あんな感じになるらしい。
きょうやん
2025/3/22 (土) 22:01
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暖かくていい天気。
ソファーのカバーを洗いました。
hyoi
2025/3/22 (土) 21:59
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一日生産的なことは何もせずにだらだら。
毎日そんな感じ。
精神的にも不健康だわね。
頭と体、少し働かせないと！！
おやすみなさい☆彡
明日が素敵な日でありますように(^^♪
奈々
2025/3/22 (土) 21:50
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さてそろそろ寝るとします。
いままで映画鑑賞。今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
mikiy
2025/3/22 (土) 21:47
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浜田さんはゆっくり休んでください。
mikiy
2025/3/22 (土) 21:46
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明日は、大掃除です。冬の間に衣類が増えました。処分します。
mikiy
2025/3/22 (土) 21:45
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買ったけど使わないものは出品します。
すぐに売れました。その日に売れるのうれしい。
mikiy
2025/3/22 (土) 21:45
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今日の断捨離6個です。物をすてよう。どんどん出品もしました。
haomin
2025/3/22 (土) 21:29
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気になっていた映画「侍タイムスリッパー」を見ました。
面白かった！
知った時にはもう地元での上映が終わっていたので、配信があってよかったです。
前に見た「超高速参勤交代」も面白かったし、最近時代劇少ないけどいい作品は作られてますね。
他の作品も見たくなりました。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/22 (土) 20:03
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自分に関わる全員の状況が好転する
そう信じて。
ナノにも、好調な運気をおすそ分けしてほしいの。
願いがもうすぐ現実になりますように。
毎日そうであってほしい。
plan-do-see
がよりよくうまくいきますように。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/22 (土) 19:59
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エンジェルナンバーには、様々な解釈があるの。
時計で2222を見たときは、
あれこれ悩まずに行動することを心がけるの。
好調な運気が訪れているの。
その期間はあまり長くはないの。
偉人の伝記を読む
苦手なことにチャレンジする
小さなことでも自分を褒める
とにかく信じる。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/22 (土) 19:55
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甘酒を、
2025.3.22satは、
白湯で作ることにしましたの。
あと少し酒粕が残っているので、
そろそろ使い切りたいところ。
牛乳は、酒粕特有の臭みが少なく、
白湯は、臭みはあるものの、酒粕本来のうまみを堪能できる
感じがするの。
ほんわかな、夜ですの。
もしもしかめよん
2025/3/22 (土) 19:38
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お墓に行ってきました。
土曜日で暖かかったのもあって人もいっぱい。
hyoi
2025/3/22 (土) 18:51
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鯉さん池の浄水器の排出量がかなり減少しているので、業者さんに📞
４月の始めに来てくれるとのこと。
水を流しっぱなしにしても浄水器ッて詰まるのねと、けちんぼhyoiは何だかげっそり。
hyoi
2025/3/22 (土) 18:48
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本日のおつまみ、しいたけの肉詰め・セロリの浅漬け・ナッツ＆フルーツ(^^♪
〆に蕗みそと烏賊明太でご飯。
困ったことにご飯だけでは足りずにブロッコリー・えのき・ブナシメジ・霜降り平茸でインスタントラーメン！
ラーメンを作り始めてから、青菜を入れようと庭で萱草の芽を収穫。
ピーチじゃん
2025/3/22 (土) 17:13
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今日はいい天気でしたが、日が陰ってきて気温が下がってきました
急激ではありませんが 寒暖差には十分気を付けたいです
今日の晩ご飯のおかずは しらす・納豆・とろろ芋 あと野菜の味噌汁です！
haomin
2025/3/22 (土) 17:03
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今日は暖かいですね。
部屋の中の方が寒いくらい。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/22 (土) 16:39
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雑誌と言えば、
時々見るものに、
「CHANTO」（主婦と生活社）
「クロワッサン」
等がありましたの。
「CHANTO」（主婦と生活社）は、
2020年3月でWeb版のみになったの。
自宅にある雑誌のうちのいくつか。
他にも、
記事が気になるものは、保管してありますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/22 (土) 16:15
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morning前に、
空になった、タッパー洗い。
オーブントースターのお手入れのお手伝い。
morning後に、
通常のtoiletのお手入れ
（大掃除planではない）
はclear。
3.4.5.6.7月のための
大掃除plan
考案中。
ごろーにゃん
2025/3/22 (土) 15:45
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こんにちは。
50代の美容雑紙ってありそうで見つけにくい。
『大人のおしゃれ手帖』が合ってるみたいだけど、価格が高いなぁと思ってたら、『大人のおしゃれ手帖WEB』を見つけました。
こちらは幅広く知ることが出来るので良いかも！
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