キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

洋画「アンタッチャブル　最強の二人」見ました。
今度は、「タイタニック」も見よう！

peridot

2022/5/26 (木) 6:28

おはようございます!
久々にゲーム、揃いました！

2022/5/26 (木) 5:19

今日の最高気温26度となっていました。

今は20度。湿度76%。

おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/

うさみみ

2022/5/26 (木) 0:02

さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。

うさみみ

2022/5/25 (水) 23:56

いい天気でした。タオルケット洗って乾かしたので
今日はよく眠れそうです(*´ω｀)

きょうやん

2022/5/25 (水) 22:52

今日は日差しがつよかったです。
抹茶あんみつ食べました。

2022/5/25 (水) 22:09

知的生産者たちの現場と言う本を読みました。
昭和62年発行の本です。
それなりに面白く読めたのは、多分普遍的なことが書かれているから。
幾ら科学が発達しても、人間の本質を激変させる程の影響力は未だ持たないと言うことですね。

お休みなさい☆彡
明日が、心豊かに過ごせますように。

ごろーにゃん

2022/5/25 (水) 22:07

こんばんは。
映画館でチラシをもらったり、予告の画像を観たりして少しの時間を楽しみました。
久しぶりだったので気分転換になりました。

2022/5/25 (水) 21:20

寝るには良い時間となりました。
なのでそろそろ寝るかな？
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡

2022/5/25 (水) 20:05

とりあえずご挨拶します。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～
歩数は14000歩。

2022/5/25 (水) 20:02

ま、なんにしても自分の事しかしていない。
ビールで気持ちよくなって、眠くなって。
読みかけの本、後少しで終わるんだよね～

2022/5/25 (水) 20:00

いつもは起きたら朝食を食べてから
フィットネスをしてその後、ウォーキングへ。
今朝はちょっとだけ早く起きたから
先にウォーキングを済ませて食べてフィットネス。
このセイだかなんか忙しかったな～
あ、洗濯もしたからかな？

ナノ　47.8ｋｇ

2022/5/25 (水) 19:14

室内jog終了。

今日もよい夢に生きることもできました。
よい夢も見ます。
しっかりおやすみをして生活習慣病の発症リスクの低減に努めます。

おやすみなさい💤✨

2022/5/25 (水) 19:05

本日のおつまみ、小エビと豆腐と筍の炒め物・蕗の煮物・茶豆(^^♪
暑い日は、きりっと冷えた白ワインが最高だわぁ。

2022/5/25 (水) 18:52

夕飯にビールを2本ぐびぐび。
ビールに賞味期限があるの知りませんでした。
一生懸命消費しなくては❗️なのです😅

2022/5/25 (水) 18:49

昼間は暑かったですね。
今日は何だかんだと忙しかったです。
この時間に今日最初のご挨拶。
なんだか…わぉ❗️

のんたろう

2022/5/25 (水) 17:50

こんばんは。日が伸びましたね。今日も暑い中、ウォーキングしてきました。仕事ではあまり歩かないので、ウォーキングは欠かせません。家に戻ってから冷たい飲み物を飲むと、汗が噴き出してきました。これがいいんだなあ。今日もよく眠れそうです。

ナノ　47.8ｋｇ

2022/5/25 (水) 17:04

一括して

・生活習慣病予防

と定義づけ頑張ろう。

その先に、60歳以上の輝かしい日々が待っている。
そう信じよう。

ナノ　47.8ｋｇ

2022/5/25 (水) 17:02

コメント(1)

コンスタントにウォーキング、続けているもしもしかめよんさんすごい。
ナノは、歩数ならば
・1万歩以上/day
が目標。

ちょっとナノ的に憧れです。

ナノは時間で調整しておりますので、
・4h以上/dayを目安
に設定しております。

室内jogあと、1h30mくらい頑張ろう。

2022/5/25 (水) 11:55

朝に筍ごはんをモリモリ食べて、昨日できなかった桜の傍の竹の伐採。
汗だくになって、何とか伐採後の竹を始末しやすく分割するところまで完了。
水撒きと、蘭類への栄養剤散布までして、今日もかゆみ止めのために🐍イチゴの採取(^^♪

まりや

2022/5/25 (水) 10:37

代謝が悪く、中々汗をかかないので、サウナベルトをウエストに巻いてます♪

2022/5/25 (水) 8:28

朝からお日様が元気です☀
資源ごみを出して、目についた手の届く椿・月桂樹・カナメモチ・皐月の枝をカット。
ちょっとさわやかな一日の始まり。

桃

2022/5/25 (水) 7:01

おはようございます。
水曜はノー残業デー。
早く帰れるといいな(*^^*)

皆様にステキな１日になりますように。

まりや

2022/5/25 (水) 6:46

今日は、晴れ。
今日も、１日がんばりましょう！

2022/5/25 (水) 5:29

今日の最高気温27度となっていました。

今は20度。湿度82%。

おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/

2022/5/24 (火) 23:00

本を読んでいたらもうこの時間。
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～
歩数は20500歩。
やっぱり今日は歩いてる～

2022/5/24 (火) 22:20

昼前に蚊に刺されたところが赤くはれて熱を持っています。
hyoi家の藪蚊はたくましいのです！

おやすみなさい☆彡
明日が素敵な日でありますように。

きょうやん

2022/5/24 (火) 22:11

今日はいい天気でしたね。
バラの花、まだいっぱい咲いています。

2022/5/24 (火) 21:14

つぶやきが少なった昨今、
またもや私がつぶやきます。
そろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。🌟

2022/5/24 (火) 20:55