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うさみみ
2022/5/19 (木) 18:44
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今日は、ショッピングしましたが、
見るだけ見て買わずに帰って来ました。
試着を繰り返す必要があったから。
涼しい日とか、夕方に行きたいと思います。
マツキヨでオレオを買い、母に上げました。
hyoi
2022/5/19 (木) 17:17
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本日のおつまみ、青椒肉絲もどき・筍と飛龍頭の煮物・筍のたまり漬け・枝豆(^^♪
食後に最中🍦
これで鍋の筍がなくなりました。明日また伐採です。
hyoi
2022/5/19 (木) 17:14
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お外猫のまゆを見掛けてご近所さんが来訪。
ちょっと吃驚。
家の裏側の３軒ほどで餌をもらっているとのこと。
可愛がられているようで、よかったわ(^^♪
のんたろう
2022/5/19 (木) 16:06
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こんにちは。ちょっと暑かったのですが、夫婦の健康のために今日もウォーキングに行きました。昨日はシオカラトンボが飛んでいるのを見かけました。ウォーキングの回数を増やしいたことで、自然の小さな変化を感じることができています。幸せなことです。
mika
2022/5/19 (木) 14:59
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最近、目覚めにコラーゲン入りグレープフルーツジュースを飲むのが習慣です✨パーフェクトコラーゲンはヒアルロン酸、ビタミンC、コエンザイムQ10、エラスチンも摂れるしコスパが良いのでおすすめ💕
もしもしかめよん
2022/5/19 (木) 14:53
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ぐる〜っとウォーキング完了。
だんだん曇ってきたけど、
風が爽やかでとっても気持ちいい🎵
ナノ 47.8ｋｇ
2022/5/19 (木) 8:46
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お茶の葉で入れる、ドリップティーはおいしくいただけるのだろうか？
近々実験してみよう。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/5/19 (木) 8:42
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これもお料理に忍ばせれば、すべていただける模様。
2009年以降いろいろ苦慮し、
・抽出後のお茶の葉入りチャーハンの創出等に成功
抽出後のドリップの残りも食べれるようなので、入れてみようかしら。
と考える、朝を迎えているナノです。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/5/19 (木) 8:40
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コーヒー豆をそのまま食べることで、コーヒーの抽出液にはあまり含まれない
炭水化物やたんぱく質、食物繊維、脂質をいただける。
通常は、抽出後のドリップの残りの対策に苦慮します。
抽出前のような栄養素は、ドリップの残りもないでしょう。
食物繊維効果があるかも。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/5/19 (木) 8:38
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4/4/7回
このセット最後の足湯day。
頑張ろう。
コーヒ―豆は豆類（マメ科）なのかが気になっていた。
そして、ネット調べ。
cf:Beans Express編集部
アカネ科でした。
hyoi
2022/5/19 (木) 8:20
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輝く空気も蒼い空も初夏☀
到頭、藪蚊と格闘の季節到来です。
昨日までは、蚊取り線香を腰にぶら下げて庭に出ていましたが、今日は虫よけを塗って蚊取り線香❣
負けないぞ！！
もしもしかめよん
2022/5/19 (木) 7:57
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おはようございます。１９日の木曜日。
まぶしい青空が広がっています。
よい日になりますように🍀
うさみみ
2022/5/19 (木) 7:18
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おはようございます。
今日は６時前に起きて、洗濯２回目中です。
洗濯日和の天気になりそうです。
桃
2022/5/19 (木) 7:02
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おはようございます。
今日の最高気温はすごいことになってるけど、まだ外はひんやり。
着ていくものに悩みます(-_-;)
皆様にステキな１日になりますように。
奈々
2022/5/19 (木) 5:40
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今日の最高気温27度となっていました。
今は15度。湿度78%。
おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/
Rira
2022/5/19 (木) 0:11
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ゲーム揃った🎮
＼(^o^)／
きょうやん
2022/5/18 (水) 22:45
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今日はいい天気になりうれしかったです。
日傘をさしている人が多かった。
hyoi
2022/5/18 (水) 22:11
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それでは、今日もお休みなさい。
寝る気満々☆彡
やる気満々でないところが、やっぱりhyoiかぁ〜！
睡眠大事よ。
もしもしかめよん
2022/5/18 (水) 22:01
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また本借りちゃったけど、
読むのほどほどにしなきゃ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は１2１00歩。
ごろーにゃん
2022/5/18 (水) 21:52
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こんばんは。
主人がコロナワクチン接種3回目を打ちました。アルコール、タバコを控えるようにと書かれた紙を渡されたのに、いつも通りの生活をしてます。明日は副反応が強く出ないか心配です。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/5/18 (水) 21:07
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2022/5/19（thu）
4/4/7回
28度近い中、足湯へ行ってくる。
お水を少々凍らせよう。
生理前ということもあり体重の落ちが悪い。
昨日は石鹸も新しく出した。
5月は新しいものとの関係が増えた。
珍しい月。
今日は一段と幸せな1日だった。
いい夢を見ます。
もしもしかめよん
2022/5/18 (水) 20:14
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この前買った長ネギ、葱坊主があった。
3本買ってなんかちょっと硬いかな？
とは思ってはいたんだけど。
これからは気を付けなきゃねぇ。
うさみみ
2022/5/18 (水) 19:15
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お昼のお供TVは「ニュースエブリーと相撲」
相撲は食器下げるときに付けました。
母も帰ってきました。
話変わって、私は最近運動をしていないので
明日からする予定です。今日眠れるといいな〜。
うさみみ
2022/5/18 (水) 19:12
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今日は晴れてたのに、眠くてどうしようもなかった。
でも一時間だけ自分の布団干しました。
明日は家族のできるかも。
ドラッグストアのポイントもゲットしたいです。
桃
2022/5/18 (水) 18:38
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今いちパワフルになれない毎日。
今週の目標、「〜〜をしない」はできてるけど、やるべきことはできてない(-_-;)
仕事は普通にやれてるけど…
hyoi
2022/5/18 (水) 17:35
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本日のおつまみ、生牡蠣・笹かまぼこ・ダダチャ豆・🍦最中。
何んと、何一つ作っていないことに愕然❣
暑くて、冷たいものが食べたかったんだもの………！
のんたろう
2022/5/18 (水) 16:23
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こんにちは。今日は主人の人間ドックの日でした。このところ、主人のおなかがポッコリしてきて心配していましたが、やはり結果は悪かったようでした。ウォーキングも一緒に行っているし、走ったりもしているのになあ。というわけで、食事内容を見直してみようと思っています。
もしもしかめよん
2022/5/18 (水) 15:29
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洗濯物、気持ちよく乾きました。
こういう気候が続くといいな〜
もしもしかめよん
2022/5/18 (水) 14:32
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ぐる〜っとウォーキング完了。
久しぶりの晴れ。風が気持ちいいです。
hyoi
2022/5/18 (水) 11:52
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今日届くはずの宅配便を待って、洗濯物を外干し☀
鬱屈を吹き飛ばしてくれそうな晴れやかな空気に、伸び出した若葉が輝いています。
さて、宅配便も届いたことだし、お買い物に行こうかな。
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