キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

坐骨神経痛が気になっていた。
そんな瞬間にありがたい
グルコサミンのクリームが、ナノ邸にはある。

驚くべきことに、思い出して、塗ると、瞬時に神経の興奮が治まるらしい。
外用薬が、直接神経に到達するのではなく、

周囲の組織の炎症を軽減する

事で間接的に痛みを和らげるらしい。

2024/12/16 (月) 20:52

朝からずーっと晴れてたから、
早朝の富士山も夕方のシルエットも
キレイだったんだろうな～
昼間の富士山見れたからいいけど。

2024/12/16 (月) 20:48

今朝は早く起きられず早朝体操へは行けなかった。
でも朝食後フィットネスを頑張りました❗️

2024/12/16 (月) 20:25

今日は血圧の値がヤバいです。高めで。
毎日晩酌してるし、ポテトチップス食べてるからかな・・・。
悲しいなぁ・・・

のんたろう

2024/12/16 (月) 19:50

こんばんは。今朝は念入りにハンドクリームを塗って職場に出かけました。いつものしわしわの手でなく、しっとりさが持続したので、この季節はハンドクリームをしっかりぬろうと思いました。

みなかみ

2024/12/16 (月) 19:49

カラコン買おうかと思ってます。
安いので・・・
この前のメガ割と30円増しですが。
でも元に戻らないので、流石。
カラコンは目のいい方にしか買ってないのですが
2個買うことで均等が図れます。

Rira

2024/12/16 (月) 19:14

コメント(3)

先日
青山哲士さんの作品展に行ってきました。
さんま画商凄い人見つけましたね💛

本当にさんまさんの番組でこんなに有名になった青山さんもびっくりですね🥰

hyoi

2024/12/16 (月) 18:14

本日のおつまみ、白身魚のタルタルソース添え・烏賊の生姜焼き・大根と厚揚げとはんぺんの煮物・ナッツ＆フルーツ(^^♪
〆に明太子でご飯。
お楽しみはキャラメルマキュアート。

しみっしみの大根おいひい！

hyoi

2024/12/16 (月) 18:12

明日の燃えるゴミの日に出そうと思って、落葉溜めからむくげの枝を選んで袋詰めしました。
見たところちっとも落葉溜めの嵩が減っていないのだけれど、後は上から載ってhyoiの重みで嵩を減らすようにしてみましょう。

みなかみ

2024/12/16 (月) 17:28

水曜日ヘアの予約入れました。
髪質改善カラーとトリートメントです。
今から楽しみです。

ごろーにゃん

2024/12/16 (月) 15:17

こんにちは。
ショートブーツが欲しくて探してたら気に入ったデザインがあり買いました。
このブーツを履いて歩くと自然と姿勢良く歩けます。
私は足の親指より人差し指が長いので、長時間歩くと爪が当たって痛いのが悩み。

2024/12/16 (月) 14:26

今からフランス語の講座です。
難しいかな～？
取りあえずテキストはあるからやります！！

りり～

2024/12/16 (月) 14:17

今朝、テレビの占いで、ないものを嘆くよりも、今あるもので満足して幸せを感じましょう！とありました。占いらしくないけど、そうだよな～と、心に残ってます。

2024/12/16 (月) 14:12

富士山もキレイに見えました。
このまま雲が出なけりゃ
夕方にシルエットが見える♪

2024/12/16 (月) 14:10

部屋の中は寒いけど、外は穏やかで温かい日。
フィットネスを終えてウォーキング。
汗かきます。

haomin

2024/12/16 (月) 13:18

たまにジャンクな物が食べたくなるけど、飲み込んだ途端に沸き起こる罪悪感と噴き出る胃酸にいつも後悔するバカ（＝＝）

みなかみ

2024/12/16 (月) 13:14

寒くてうまく眠れませんでした。
段々晴れてきたから良いけども。

遅く成ったけど今から支度です。
レンズ入れてチャージ。
今日はGASIのパール。

haomin

2024/12/16 (月) 10:57

探していたDVD、会員になるだけで見られる所を見つけて会費500円だけで見る事が出来ました。
それが見たかっただけなので見たらすぐ退会。
嫌なお客かも。
でも家から出ないで安く見られてよかった～。

haomin

2024/12/16 (月) 10:53

こんにちは。
今日もいい天気で部屋が暑いです。
冷房入れる程でもないからまだいいかな。
夏物がしまえなくて衣装ケースがパンパンです。

まりや

2024/12/16 (月) 8:30

コメント(4)

なんとか無事に回復しました。
まだ、本調子ではないものの、大分、動けるようになりました。

早めに回復してくれて助かった♪

2024/12/16 (月) 8:13

昨日の歩数は11600歩。
昨日の富士山のシルエットとってもキレイ♪

2024/12/16 (月) 8:12

おはようございます。16日の月曜日。
寒くて真っ青な空。
よい日になりますように🍀

桃

2024/12/16 (月) 7:57

コメント(1)

おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。

hyoi

2024/12/16 (月) 7:39

コメント(2)

明け方、余りの寒さに目が覚めました。
羽根布団に羽毛がけを重ねているので、今までそんなことはなかったのですが、しばらく震えが止まりませんでした。
仕方なく、起床と同時にエアコンを稼働させています。

おはようございます☀
今日も、元気においひく過ごしたいと思います(^^♪

奈々

2024/12/16 (月) 5:55

今日の最高気温11度となっていました。

今は6度、湿度63O％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

2024/12/16 (月) 2:05

さてと…そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。

2024/12/16 (月) 2:05

右だけ、パレットにならかった…2回も。
惜しい。
今日は疲れたことあり、凹んでて、
逆に上がってきたら、もう時間。
急がないと。
明日は起きられたらいいな。
そうでなかったら勉強！！

2024/12/16 (月) 2:03

健やかな眠りにつけますように。

では。

2024/12/16 (月) 2:02

ドラッグストアに行ってきました。
会員証忘れ、ポイントカード忘れで、
諦めてしまいました。
明日行こうか迷います。
一杯あったんで。
無くなる前に手を打つか、
安くなるまで待つか・・・

ナノ　47.8ｋｇ

2024/12/15 (日) 23:30