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ナノ 47.8ｋｇ
2024/10/1 (火) 22:33
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要求阻止にともなう、不快な緊張や不安と不満。
こまめに、そんなストレス解消のためにも、
・カルシウムウエハースと
・魚肉ソーセージ（カルシウム約600�咫�
を、これからも大事に摂取しよう。
夢いっぱいナノの国。
今後も、よりよいナノの国が煌びやかな未来につながりますように。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/10/1 (火) 22:06
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帰りに、
♪ hide - TELL ME
とともに、秋を感じておりました。
自己
・同一性と
・意味
を探す人間の経験を力強く感じるこの曲は、
次の季節を待つ、季節の代わりに目にいい感じ。
と、今日感じた。
あと、10〜20年は、フラストレーション下にあるであろうナノ。
hyoi
2024/10/1 (火) 22:05
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それでは、おやすみなさい☆彡
今夜はゴロゴロ製造機=^_^=に眠りの邪魔をされませんように！
もしもしかめよん
2024/10/1 (火) 22:03
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11700歩。
午後、雨が降ってから暑くなりました。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/10/1 (火) 21:42
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丸亀製麺に行ってきました。
開店5分前に行列ができ、ほぼ満車。
何とか駐車し、開店とともに入店。
店員さんも、いつになく感じもよく、
始めて、チケット3枚で90円相当のとろろと交換できた。
幸せな、11:00台を17分並び、25分食べて退店するという。
のんたろう
2024/10/1 (火) 21:04
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こんばんは。台風の影響で時々雨が降りました。ウォーキングをどうしようかと思っていたら、雨が上がって無事歩くことができました。
みなかみ
2024/10/1 (火) 20:40
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今月から素敵を皆様にプレゼントいたします。
みなかみからの愛、受けとって下さいね！！
みなかみ
2024/10/1 (火) 20:37
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寝るときに着るリラコがどこかに行き、
悩んでたのですが見つかりました。
今は開き直ってショート丈履いてますが、
近所の目に当たったらと思うと恐怖でした。
足がもっと痩せられたらいいのに…と思います。
うさみみ
2024/10/1 (火) 20:32
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2日前から、新フランス語のラジオ講座開いてました。
と言っても、2023，4月〜9月のリクエスト放送なのです。
たまたまテキストを持っているため、勉強します。
毎朝のリズムを整えるのにも良さそう。
奈々
2024/10/1 (火) 20:12
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今日は随分早いですが、もう眠くて限界です。
なのでもう寝る事にしますが、変な時間に起きてしまいそうですが(笑)
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
ごろーにゃん
2024/10/1 (火) 19:35
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こんばんは。
百貨店の北海道展でラーメンを食べて来ました。
チャーシューも柔らかくて美味しかったです。
10：30に食べたらお腹いっぱいになりました。
平日だけど行列出来てました。
奈々
2024/10/1 (火) 19:15
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1時間早めに家の事もそうですが、何ごとにも早めの時間に
進める事にしたのですが、そうすると飲む時間も早くなりました。(笑)
これが自分に良いのか暫くこのサイクルでやってみようかと。
桃
2024/10/1 (火) 19:11
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仕事でずっと目を使うので、すごく疲れるし、頭も痛くなる…(-_-;)
夕飯にネバネバそば食べたら、かなりスッキリした(^_^;)
hyoi
2024/10/1 (火) 18:53
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ここの所、茗荷を収穫しては小口切りにして冷凍の作業を続けています。
昨年も冷凍保存をして、ほぼ一年間重宝しました。
今年も冷凍庫がパンパンになりつつあります(^^♪
hyoi
2024/10/1 (火) 18:51
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本日のおつまみ、豚肉と牛蒡と油麩の卵とじ・ツナ入りマカロニサラダ・穂先メンマ・生竹輪＆きゅうり・ナッツ＆フルーツ(^^♪
お楽しみに久しぶりの最中🍦クリーム。
食べ過ぎです！
ツナ入りマカロニサラダ、業務スーパーのものだけれど、食べ出したら止まらなくなっちゃった！！
みなかみ
2024/10/1 (火) 18:41
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遅めのブランチでした。
おにぎり2個。具は魚系と、カツオ。
魚と言ってもカツオのハラミなので美味しかったです。
姉と、母これから買い出しみたいですが、
メイクも支度も整って無いので、
私はお留守番です。行きたかったなー。
haomin
2024/10/1 (火) 16:55
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10月と言えば衣替えの季節ですが、まだ暑くて当分全部出来そうにないです。
薄手の長袖だけ出しました。
今年はどうしちゃったんだろー。
まりや
2024/10/1 (火) 15:41
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今日は、野菜スープ（ポトフ？）を昼食に健康的な食卓でした。
最近、サラダ豆というお豆を購入してサラダと一緒に食べています。
サラダ豆のおかげか、白米をあまり食べなくてもお腹いっぱいになってくれて嬉しいです。
まりや
2024/10/1 (火) 15:38
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アンパンマンや忍たま乱太郎の劇場版PVがかっこいい！！
見たい！！
Rira
2024/10/1 (火) 14:19
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８月の修正が今頃きて
文字入れの画像の修正くるとものすごいめんどくさい💦
みなかみ
2024/10/1 (火) 14:07
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韓国のフェイスパックしてます。
くすみケアとかいてあるし、
香りも少しいい香りがしてクリーン。
これ一枚50円だったんだよね。
まだ有ったら大量に欲しい。
mayu10
2024/10/1 (火) 13:59
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窓も吹いてみよう。窓を拭くとかえって、タオルの跡が付くよね。。。
mayu10
2024/10/1 (火) 13:59
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カフェインの影響だ。今日は夕方草むしりをします。月のはじめだから気持ちよく過ごします。
mayu10
2024/10/1 (火) 13:58
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お茶、より紅茶の方が夜目が覚める。
mayu10
2024/10/1 (火) 13:58
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季節の変わり目は風を引かないように。
mayu10
2024/10/1 (火) 13:58
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寒くなってきた。洋服を少し整理します。
mikiy
2024/10/1 (火) 13:57
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加工物を減らして、自然の果実、野菜を増やす。CO2削減
mikiy
2024/10/1 (火) 13:56
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物価があってから、クッキーやチョコを買わなくなった。高い。量が少ないので損した気持ち。その分、果物を食べています。
mikiy
2024/10/1 (火) 13:56
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一か月の目標を書いて、枕元におきます。朝起きたときに読み上げる。そうすると、意識に刷り込まれると思う。例えば、洋服を増やさない、草むしりをする、節電するとかね。
mikiy
2024/10/1 (火) 13:45
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今月もよろしくです。
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