キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/5 (水) 22:33
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＠cosme、
コインの有効期限が4月。
ポイントに交換し、

6か月さらに有効期限を待ち、
9月頃に交換plan。

よいお誕生日を、迎えることが出来ますように。

23時までに、消灯できるの。

欲を張りまして、
よい明日を迎えることもできますように。
おやすみなさぁい＊*
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/5 (水) 22:14
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最終的には、
自分の直感
に従って決断を下すことも重要ですの。
→　いくつかのcheck項目を確認していくことで、
　　より納得して商品を選べるの。

　　使途によって、
　　選び方が変わるとも思えるの。

　　この努力が実を結び、気たる難を、多角的にhedgeできますように。
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/5 (水) 22:12
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家族や友人の意見
を聞くことで、
選択肢を絞る手助けをしてもらうの。
→　あまりナノは、選びたくない選択肢なの。
　　なぜかしら？
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/5 (水) 22:10
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少しずつ自分のニーズに気づけばよいの。

決断を下すための期限
を設定し、
それに従うことで
長時間迷うのを防ぐの。
→　時間がある際には、じっくり選んでよいとは思うの。
　　期限は、自分で定めなくても、
　　取引先が決めますの。

　　自分が、決めることもありますの。
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/5 (水) 22:09
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自分に何が最も重要か、
優先順位を絞るの。
→　・i hope
　　・実用性
　　に準じて、定数記録するの。

購入前に製品の
レビュー
評価
をリサーチ。
自分のニーズを見つける。
→　本当に
　　必要
　　欲して
　　いるものを発見するのは挑戦的。
hyoi
2025/3/5 (水) 22:09
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雨で大船渡の山火事が少しでも小さくなることを祈って、今日も就寝いたします。
おやすみなさい☆彡

明日が素敵な日でありますように(^^♪
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/5 (水) 22:03
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認知機能が安定している状態
25項目のチェック項目

20/25
優先順位を設定する
リサーチをする
決断期限を設ける
信頼できるアドバイスを求める
直感を信じる

どれを買うかなかなか決められない　状態ではない状態をつくることができるの。
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/5 (水) 21:38
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キレイナビは、
緊迫したナノの周辺環境を、
見事に和らげてくれるの。

年に何度かは、
必ずclearすべき問題が、scheduleに組み込まれるの。
忘れ物をしないように、
10分前行動をしよう。
もしもしかめよん
2025/3/5 (水) 21:30
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12100歩。
アプリの歩数カウント少ない。
ピーチじゃん
2025/3/5 (水) 21:27
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うわ〜　サギっぽいページからアクセスして
IDとパスワード入れちゃったよ！　バカバカバカ！
自分のブックマークから入りなおして　パスワード変更したけど…
ダイジョウブか心配だ…　まじかっ！(;'∀')
奈々
2025/3/5 (水) 21:04
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さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ、コメント有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
haomin
2025/3/5 (水) 20:31
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数日前から汗が出る頻度が減ってきました。
昨年はじゃぶじゃぶ出っぱなし出て、先月は15分〜30分おきに噴き出て、困っていたので助かります。
漢方薬が効いてきたのかな？
更年期障害が治まってきたのならいいなあ。
早く治まりますように。
もしもしかめよん
2025/3/5 (水) 20:19
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切り紙、2枚にパタンと折るのは簡単。
6折りは中々ピシッとできない😢
おまけに切るのも厚みがあるから下まで切れない。
力まかせな引いたら繋がってるとこ切れちゃった〜
もしもしかめよん
2025/3/5 (水) 20:12
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今日はほぼほぼ雨。しょぼしょぼ。
長靴をずーっと履いてた。
寒かったけど風がなくてよかった。
haomin
2025/3/5 (水) 20:02
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早々にXが売れないようにしたそうです。
自分アホやったなあ(´・ω・`)
数百円で助かりました。
haomin
2025/3/5 (水) 20:01
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アニメのコラボのお薬手帳が高値転売されているとの注意を見て困ったもんだと思ったのですが、
その注意を書いた人が「転売屋を潰す為安く売る」と書いていて、転売屋潰しに協力しようと思ってしまって、
買った後で「これ、高値転売だ！」
困ったもんは自分でした。
hyoi
2025/3/5 (水) 17:30
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雨の中、佐川急便さんが荷物を届けに来てくれました。
寒いし濡れるし、hyoiにはとてもできない仕事だなぁと思いました。
その前に運転免許持ってないけど。
hyoi
2025/3/5 (水) 17:28
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本日のおつまみ、昨日と同じすき焼もどき(^^♪
本当は豚キムチにするつもりで材料も用意してあったのですが、寒いので予定変更です。
拠って〆にキムチご飯。
お楽しみにキャラメルマキュアート。

今日もおいひく元気にいただきました！
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/5 (水) 17:25
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*:,_,:*　室内jog中　net jogging Abroad　*:,_,:*

♪BiXX & Damus & Lyd14 - Lux Mea (Extended Mix)
〜光は私のもの（ラテン語）〜

光や希望
内なる輝き

を象徴しているの。

室内jogしますの。
のんたろう
2025/3/5 (水) 17:24
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こんにちは。今日も雨でした。本当はウォーキングに行きたかったのですが、今日は断念しました。代わりに、家の中をたくさん歩き回りたいと思います。
Rira
2025/3/5 (水) 17:12
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関東の雪の影響で
昨日届くはずの荷物が届きませんでした。
今日届くかなぁ？
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/5 (水) 16:54
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お礼に

・大根サラダ
・cupみそ汁の具
等として活用しますの。

ナノ邸の、大根rushもあと少し。

2025年4月新年度は

大根の葉は、残るの。

cupみそ汁の具
として、しばらくいらっしゃいますの。

2025採取アップルミントの葉も、冷凍してあるの。
使おう。
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/5 (水) 16:47
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ナノ邸家庭菜園大根は、
そろそろ薹が立つらしく、
kitchenにあった大根も使い切ったので、

欲しい
と言ったら、
家庭菜園の残りの大根
すべて収穫してもらえたの。

ナノ邸には、
何ともありがたい住人があり、
珍しく心底

ありがとぉ

と言えましたの。
まりや
2025/3/5 (水) 16:44
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明日は、厚揚げ豆腐と豚肉で炒め物でも作ろうかな？
なるべくヘルシーに♪♪♪
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/5 (水) 16:36
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こんにちは。

ナノがよく通る道で、
赤紫色の花や、
白色の梅の花
が咲きだしましたの。

20℃超えると咲きだすのかなぁ。

明るいですねぇ。
周囲の印象が、ガラッと変わる。

この時期の、咲き誇る花々の威力は、素晴らしい。
ごろーにゃん
2025/3/5 (水) 16:18
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こんにちは。
実家の歩道に面した所に植えてある柿の木が寿命を迎えてるようです。
父が「家の守り神だから切るな！」と言ってたけど、万が一、事故などがあれば責任を問われるので切る予定です。
家を守るのには大変な事もありますね。
haomin
2025/3/5 (水) 15:48
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ビオチンのサプリとバタフライピー茶を注文しました。
どちらも更年期にいいそうで。
すごく効く物ではないだろうけど飲んで悪い事はなさそうで、高くはないので、試してみます。
Rira
2025/3/5 (水) 14:23
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胃の痛みは胃薬飲んだら割と早く効いたみたいで
治りました。
多分食べ過ぎたのだと思います(;'∀')
haomin
2025/3/5 (水) 12:54
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以前リフォームに失敗してぶかぶかになってしまったスカートを履いてみたら、アンダーバストをウエストの間辺りにちょうどよくなっていました。
ダイエットにも失敗して15kg増えたからなあ(´・ω・`)
まりや
2025/3/5 (水) 11:57
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父、また、くだらないことで怒鳴って暴れてる。
それだけ元気なら運動くらいすればいいのに。
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