キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

*✻˖｡.ꕤ　室内jog終了　net jogging Abroad　ꕤ.｡˖✻

熱中症に、勝てるように、
21:50までに消灯。
打倒！熱中症！

おやすみなさぁい　*✻˖｡.ꕤ　

もしもしかめよん

2024/7/29 (月) 20:25

仕事帰りの道も暑いです。
とりあえずシャワー、浴びました。
家にもシャワーを掛けたいです。

2024/7/29 (月) 19:07

窓ガラスを触ったら熱くなっていて、一瞬割れないか心配になりました。
そこまで熱くならないて。
夕方になって冷めてきたら冷房で冷えた身体に程よい温かさ…張り付いて温まりました。
鬼滅の刃で身体が冷えた隊士達が岩が温かいと言って張り付いていたのがよく分かった気がしました。

Rira

2024/7/29 (月) 19:06

今日は家にあるいらない保冷剤と
ハッカ油で虫よけ作りました。

去年からまったく虫みなくなり
嬉しいです。
クローブのおかげもあるけど
徹底的に対策してます。

死骸も見たくないので
寄せ付けない方法を特に力入れてます。

Rira

2024/7/29 (月) 19:04

いつも掃除機めちゃ髪の毛が絡まるのですが
さすがにカットしたのでまったく絡んでなく感動した。

2024/7/29 (月) 18:30

コメント(2)

土日にだらだらしてると、八時間机に向かってるの疲れます(-_-;)
明日は少し慣れて楽になるはず(笑)

ごろーにゃん

2024/7/29 (月) 18:30

コメント(2)

こんばんは。
実家に日帰りした途中、京都の伊勢丹のよーじやカフェに行きました。
チョコミントアイス食べてきました。
小粒のチョコとミントアイスが美味しかった。
お手拭きもよーじや特製で驚きました。

hyoi

2024/7/29 (月) 18:11

本日のおつまみ、麻婆葛切り・はんぺんのバター焼き・ナッツ＆フルーツ・めかぶ＆きゅうり(^^♪
お楽しみにヨーグルト＆レモンジャム。
食べられるって幸せ！

hyoi

2024/7/29 (月) 18:10

朝を抜いて水撒き。
シャワーを浴びて病院へ。
朝晩飲む薬を夜忘れがちなので、次回血液検査をするのできちんと飲みなさいとのご指導を賜りました。
自覚症状が全くないので、診察が面倒としか思えないhyoi！

ナノ　47.8ｋｇ

2024/7/29 (月) 17:54

*✻˖｡.ꕤ　室内jog中　net jogging Abroad　ꕤ.｡˖✻

ミネラル・エネルギー＝黒飴
1個食べて、室内jog.
dailyworkへのapproachが、上手くいっております。

缶詰の桃1/2を食べた。
美味しい　*✻˖｡.ꕤ
同じ桃缶、再購入予定。

Rira

2024/7/29 (月) 14:06

コメント(2)

今日は2024年に3回しかない
強運日らしいですが
暑すぎて
何も行動できません💦

2024/7/29 (月) 13:58

こんにちは。
今日はどえらい暑いですね！
冷却グッズで首と胸元を冷やしましたが、それでも暑くて汗びっしょり。
遮熱の日傘が欲しくなりました。どのくらい涼しいのか気になります。良さそうなのは売り切れでした。
出遅れた（＝＝）

のんたろう

2024/7/29 (月) 12:54

こんにちは。オリンピックの試合は心配で見るのがつらいので、結果を聞いてから見るのが好きです。優勝候補とか言われている選手のことことを思うと、見ていられないからです。

うさみみ

2024/7/29 (月) 12:49

こんにちは、
昨日体操やってないと思ったら・・・
今日！！！
見たいです。
早めにお風呂入るとかにします。
楽しみだなーーー。

みなかみ

2024/7/29 (月) 11:52

こんにちは、今日は起きぬけに日焼け止め塗ってます。
昨日は、放置してたら2個紫外線で日焼けして
ホクロが出来て。。。ショックでした。
さ、歯磨きして、チャージ。

mayu10

2024/7/29 (月) 11:49

掃除して、断捨離して、メルカリに出す！不用品を捨てる。

2024/7/29 (月) 11:48

コメダ珈琲行こうかな。すずしいよね。

2024/7/29 (月) 11:25

虫コナーズを付けました。虫がこないようにです。

microppi

2024/7/29 (月) 10:57

今日は今年一番の暑さかもしれないですね。
24時間エアコン稼働する日になりそうです！
去年買い替えたばかりなので故障しないことを願う～

2024/7/29 (月) 7:21

連投すみません。
今朝起きたら、女子サッカー、ブラジルに逆転勝利してた～o(^o^)o
嬉しい～o(^o^)o

2024/7/29 (月) 7:20

他のかたのつぶやき見たら、こんな晴れてるのはうちのほうだけ？
日本せまいようでも気候の違いけっこうありますね…(-_-;)
皆さんお身体ご自愛くださいませ。

2024/7/29 (月) 7:13

おはようございます。
今日も朝から容赦なく暑い(-_-;)

皆様にステキな１日になりますように。

もしもしかめよん

2024/7/29 (月) 6:50

おはようございます。２９日の月曜日。
ほわんとした空。よい日になりますように🍀

hyoi

2024/7/29 (月) 6:42

どんよりと曇った重た気な空です。
朝から暑苦しい蝉の大合唱。

今日も元気においひく過ごせますように(^^♪

うさみみ

2024/7/29 (月) 2:54

何時もの時間・・・
今日も夜更かししてしまった・・・
寝ます。
明日、出来れば早く起きたいな。

おやすみなさい。

2024/7/28 (日) 23:32

シナモロールのタングルティーザーを衝動買いしました。
可愛いです。
興味ないと思ってましたが、シナモロール好きかもしれない。

2024/7/28 (日) 23:24

日中は暑いので夜まで待ってスーパーに行きましたが、夜でも暑かった(´Д`)

2024/7/28 (日) 23:23

欲しかった品をヤフオクでフリマサイトに出ている値段の半額で落札出来ました。
競るのが面倒だし競り負けると買えないけど、こういう事もあるからヤフオク好き(´ー`)

みなかみ

2024/7/28 (日) 23:15

夏毛布は久し振りに大物で洗ってみた。
健やかな眠りにつけますように。

では。

みなかみ

2024/7/28 (日) 23:14