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hyoi
2025/2/25 (火) 22:05
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覚悟を決めて、鯉さん池にかなりの量の放水を続けています。
が、覚悟のありなしにかかわらずストレスが激しいのです。
困ったけち根性です。
おやすみなさい☆彡
明日が心安らかに過ごせますように(^^♪
ピーチじゃん
2025/2/25 (火) 22:01
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まだ1日しか働いてないのにお疲れです
なんだかなぁ…
早く寝よう！
おやすみなさい
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/25 (火) 21:52
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*:,_,:* 室内jog終了 net jogging Abroad *:,_,:*
22:00前に消灯できるの。
しっかりおやすみしますの。
水分を軽めに補給。
おやすみなさぁい＊*
奈々
2025/2/25 (火) 21:21
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明日は主人久しぶりの出勤日。なのでお弁当を作ります。
さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
桃
2025/2/25 (火) 21:17
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帰宅したら、家族がテンション高くて、歌番組にあわせて
大声で歌ってた。
いったい何があったんだろ、って感じ。。。(ﾟ〇ﾟ;)
mikiy
2025/2/25 (火) 21:05
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できるだけ、チャージしたお金を利用します。ポイント還元も少しお休みして、消費。
mikiy
2025/2/25 (火) 21:04
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たまっていたワオンを使って、ジュースを購入。少しだけ残っていたのを全部使ってすっきり。忘れることも多い、ポイント。使おう。
mikiy
2025/2/25 (火) 21:03
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物を手放して、すっきりしたいと1年前から言っていますが、実際にはコツコツです。
そして、今日はリサイクルショップでまた購入してしまった。
消耗品を買ってしまう。まとめ買い。
もしもしかめよん
2025/2/25 (火) 21:03
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は13100歩。
もしもしかめよん
2025/2/25 (火) 21:02
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昼間は春みたいにぽかぽか。
ダウンなくてもへっちゃら♪
夕方は風が出て冷えてきた。
mikiy
2025/2/25 (火) 21:01
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物価があがるので、食べたいものを食べる。食べ放題に行こうかな。サラダバーが好き。
mikiy
2025/2/25 (火) 21:01
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部屋の中にいると物が多いと気づく。使ってみよう。どんどん断捨離ですね。
mikiy
2025/2/25 (火) 21:01
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指輪を付けると気持ちよい、気分アップ！家にいるときと外出時に違いをつけてみよう。
mayu10
2025/2/25 (火) 20:59
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今日は、ぬいぐるみを出しました。出してみたら、可愛い。飾っておくことにしました。
mayu10
2025/2/25 (火) 20:59
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消しゴムを断捨離。子供のころの品を手放し。
mayu10
2025/2/25 (火) 20:58
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靴下を購入しました。リサイクルショップで110円。得した気分
mayu10
2025/2/25 (火) 20:58
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珈琲を飲みました。ローソンです。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/25 (火) 20:56
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・片付けリストを常に工夫してつくっておく plan
・起床〜14:50 do
・何か思うところがあれば、今後のplanにする see
ナノは普段はこんな感じで、対応はしているの。
よりよくまた、
高齢化した際にも耐えうるplan
をseeしているの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/25 (火) 20:51
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あまり忙しくない日常生活の中で、
・片付けや
・整理整頓
に対するエネルギーがある時に。
・注意力や
・集中力
がある範囲で。
片付けを後回しにしないようにするの。
部屋が散らかっていても気にならない 状態ではない状態
を維持できるとは思えないけれど、一理あるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/25 (火) 20:42
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認知機能が安定している状態
25項目のチェック項目
13/25
ライフスタイルの選択
個人の性格や好み
ストレスや疲労
注意欠陥・多動性障害（ADHD）
優先順位の違い
部屋が散らかっていても気にならない 状態ではない状態
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/25 (火) 20:39
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*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*
♪Joel Hirsch&Christina Novelli Not Forgotten
〜忘れられていない〜
忘れられていない
忘れていない
ナノ派、47.8�圓妨�かっているの。
haomin
2025/2/25 (火) 19:48
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空き時間にアルバイトしたくて単発バイトを探したのですが、一つもありませんでした(´・ω・`)
始業時間や帰りのバスに間に合わないか、交通費で赤字が出てしまう遠い所ばかり。
車がないと不便な土地なので難しい〜。
年もいってますしね(´・ω・`)
のんたろう
2025/2/25 (火) 19:44
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こんばんは。今年は野菜が不作なせいか、やや大きめの鳥が我が家にやってきて、少ししか作っていない野菜を食べてしまいます。動物虐待をする気はないけど、鳥害で困っています。せっかく育てた小松菜があっという間に食べられてしまいました。ショック！
hyoi
2025/2/25 (火) 19:32
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今頃やっと年賀状の当選確認。
勿論、何も当たってはおりませんでした！
そしてなぜか、hyoiが忙し気にしていると膝の上にでかくてあったかいやつがやってきます！！
Rira
2025/2/25 (火) 18:44
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出掛けるとついつい
余分なもの買ってしまうわ。
雑貨可愛いのいっぱい買ってしまった💦
Rira
2025/2/25 (火) 18:39
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今日暖かくてLoftまで行ってきましたが
汗かいてたわ💦
この時間はちょっと寒いですけど。
hyoi
2025/2/25 (火) 18:11
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本日のおつまみ、刺身盛り合わせ・高野豆腐と飛龍頭の煮物・枝豆(^^♪
〆に焼き立てパンにリンゴジャムをのせて。
お楽しみフォンダンショコラとキャラメルマキュアート。
呆れることに、hyoiはいかなる時にも食欲減退は致しません！
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/25 (火) 17:20
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*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*
♪Not Forgotten Joel Hirsch&Christina Novelli
〜忘れられていない〜
脳死状態の患者に対し、
私が忘れるもんですか。
というメッセージ感もあるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/25 (火) 16:27
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更年期障害にも、
オメガ3脂肪酸
等いいらしいの。
doctorとは、要相談ですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/25 (火) 16:25
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ナノ的には、
認知症を疑われる行動ではない行動。
をdailyworkへのapproachすることで、
症状の軽減は、期待できると思うの。
俗にいう、
脳の健康がもたらす
分泌液（ホルモンバランス）の活性化
により、全身の健康を調整するの。
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