キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
奈々
2023/12/1 (金) 22:09
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ねます。眠くて。眠くて・・・

今日もステキ有難う御座いました。


ではgoodknightです。☆彡
もしもしかめよん
2023/12/1 (金) 22:08
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は16900歩。
あ〜。電車で読んでた本、
続き読んだら朝になるからダメだ。
2023/12/1 (金) 21:56
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駅ビルの食品フロアのお弁当、遅い時間なので2割引き。
そのうえ、今日は全部10パーセント引きの日だったので、
とても安く夕飯を手に入れることができた〜(*^。^*)
mayu10
2023/12/1 (金) 21:50
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12月スタートですね。頑張ろう。
のんたろう
2023/12/1 (金) 20:26
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こんばんは。とうとう今年も残すところあと1月になってしまいましたね。今年もまだやり残したことが多いので,少しでも減らさなければ、いい年はむかえられません。
うさみみ
2023/12/1 (金) 20:10
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今日はアラームで起きられませんでした。
結局、3回もどれも聴けず残念。
hyoi
2023/12/1 (金) 17:45
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本日のおつまみ、鶏の香草焼き じゃがいもとブロッコリーを添えて・飛龍頭の煮物・鮭の昆布巻き・枝豆(^^♪
〆に茗荷焼き飯。
お楽しみに栗の🍰&☕

少し前から、鶏は皮を付けたまま焼くようにしています。
少しはコラーゲン摂れるかしら。
ナノ 47.8kg
2023/12/1 (金) 17:27
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最近、UPF50+のパーカ―を1h身にまとうと、
ヘアースタイルが落ち着く。

と、いう怪奇現象を経験中。
何かが影響をしているのでしょう。
ありがたいことです。

只今室内温度13℃。
ヒーター付けました。
暖かくなってきた。

今日少しだけ、小雨の中で雪を、見た気がした。
ナノ 47.8kg
2023/12/1 (金) 17:24
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室内jog中。
net overseas walking
〜net海外散策〜

2023年最終月。
1年無事に過ごせたなぁと、感無量。

朝は、トーストに、小倉あん・スイートポテトクリームを添えていただきました。
悪くなかったです。
りり〜
2023/12/1 (金) 17:06
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今年も、あと一か月。掃除、少しずつしていかなければ…。
もしもしかめよん
2023/12/1 (金) 16:12
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朝から電車に乗ってお出かけ。
朝寒かったけど午後は風もなく穏やか。
電車、乗り過ごす。
ごろーにゃん
2023/12/1 (金) 15:53
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こんにちは。
先日、ドラッグストアで勧められた高価なクリームのサンプルセットが、ワタシプラスという資生堂のオンラインショップで買えました。
手数料330円で2種類まで選んで買えるのでお得感ありました。
みなかみ
2023/12/1 (金) 15:00
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今日から12月の始まり。
よろしくお願いします。

さっきご飯も終わり、
バラのサプリを飲んでみました。
ビタミンCも摂りたい所です。
Rira
2023/12/1 (金) 14:00
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前から行ってみたかったお店♡
アフターヌーンティー🍯🧸
microppi
2023/12/1 (金) 13:16
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今日から12月、よろしくお願いします☆
色んな事が宙ぶらりんだけど、その中でもできることを一つ一つやっていきたいと思います♪
時間をとって一気にガッツリやるか、すきま時間でちょこちょこやるか悩ましいですが、月の前半はあまり気張らずに気分に任せてみようかな。
haomin
2023/12/1 (金) 10:39
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夜中に目覚めてから無性にアイスが食べたくて仕方ないです。
食べても治まらない。
また何か栄養が足りないのかも?
調べたら、タンパク質が足りないとこうなるそうです。
プロテインか…(´・ω・`)(苦手)
DS行って来よ。
haomin
2023/12/1 (金) 8:04
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今日から12月ですが、あんまり寒くなくて12月という気がしません。
寒過ぎるよりいいかな。
hyoi
2023/12/1 (金) 8:00
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ゴミが小さなポリ袋に1つしかないので、迷いましたがゴミ出しです。
12月最初に朝。すがすがしく過ごしたいものです。
保護のために痛む右足にサポーターを巻きました。快適でもあり鬱陶しくもあり。
今日が良い日でありますように(^^♪
haomin
2023/12/1 (金) 7:59
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おはようございます。
涼しくていい天気です。
2023/12/1 (金) 7:49
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乗換駅で、後ろの人に押されてホームに転倒!Σ( ̄□ ̄;)
見知らぬおばさんが助け起こしてくれた。こういう時、優しいのは女性だなぁ。

皆が降りるんだから、順番に降りればいいのに…(-_-;)
もしもしかめよん
2023/12/1 (金) 7:45
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昨日の歩数は17700歩。
久しぶりのショッピングセンター。
やっぱり楽しい♪
もしもしかめよん
2023/12/1 (金) 7:43
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おはようございます。12月1日の金曜日。
師走らしい寒い朝。よい日になりますように🍀
2023/12/1 (金) 7:35
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おはようございます。
打ってる途中に消えてしまった…(-_-;)
今日から12月。

皆様にステキな一日と一月になりますように
奈々
2023/12/1 (金) 5:07
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今日の最高気温12度となっていました。

今は5度、湿度82%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
あっ!今日から12月ですね。
うさみみ
2023/11/30 (木) 23:25
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
うさみみ
2023/11/30 (木) 22:42
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夕飯はネギとお肉の炒め物でした。
ネギの美味しい季節になりました。
ドストレートガール
2023/11/30 (木) 22:42
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甲斐産のもろこしをせんべいにした菓子🍘これも美味い
きょうやん
2023/11/30 (木) 22:32
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マックの三角チョコパイ、食べました!
とろーり、チョコが溶けていました。
ナノ 47.8kg
2023/11/30 (木) 22:06
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スイートポテトクリームと仲良くなれますように。

色々使えるらしいし。
チーズとも相性がよいとか。
金柑も少々ある。

幸せなスイートポテトクリームが過ごせる夢を見よう。
おやすみなさぁい。
ナノ 47.8kg
2023/11/30 (木) 22:02
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室内jog終了。
net overseas walking
〜net海外散策〜

11月も終了。

15分でちょうどよく柔らかくなったサツマイモ。
生クリームと混ぜて、冷凍。

一部は、
・ケーキ
・サラダ
・ポタジュー
等予定。

小倉あんと、トーストもいいらしい。
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