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きょうやん
2025/2/24 (月) 22:21
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ココアがおいしいです。
牛乳もあたためていれるので、カルシウム摂れます。
hyoi
2025/2/24 (月) 22:03
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ウクライナ侵攻３年のニュース特番を聞きながら、おやすみなさいを申し上げます。
大スラブ実現のためにプーチンは日本侵略も考えていたようです。
世界中に本物の平和がやってきますように。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/24 (月) 21:52
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*:,_,:* 室内jog終了 net jogging Abroad *:,_,:*
憧れの22:00前消灯。
ローソンの47％増量キャンペーンを、楽しめたキレイナビ人も、増加中。
人生を楽しむことが大事。
いい夢を見ます。
軽めに水分補給。
おやすみなさぁい＊*
もしもしかめよん
2025/2/24 (月) 21:38
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12800歩。
風強かった。歩くと汗かくからと
ダウン着なかったらやっぱり寒い。
mayu10
2025/2/24 (月) 21:35
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冬の間は断捨離を強化です。どんどんものが増える。人生の最後に、ボストンバッグ1個にしたい。目標です。
mayu10
2025/2/24 (月) 21:34
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自分にお金を使うときに、なんだかいい気持。エステに行ったときに思った。
毛玉のついたセーターを気にせず来てました。エステではきれいな女性がたくさんいて、自分磨きしている。自分を楽しんでいるのだ。
mayu10
2025/2/24 (月) 21:32
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古くなった靴下、下着を
利用するタイプの人は、自分を後回しだそうです。
mayu10
2025/2/24 (月) 21:31
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自分の働いたお金は自分で使うことにしようと思いました。物価高。
mayu10
2025/2/24 (月) 21:31
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会社のせんべつ。ありますか？なぜ、給料の安い人が、給料の高い人にお金をめぐんであげるのか、わからない。お返しも半分しかこない。。。
mikiy
2025/2/24 (月) 21:29
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ローソンのもりすぎスイーツを購入。結局、普通のパンでいいや。と思いました。あまい。あんこ入っているのを購入。シュークリームも食べた。シュークリームの方がいいかも。
奈々
2025/2/24 (月) 21:28
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さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメントありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
mikiy
2025/2/24 (月) 21:28
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断捨離を1個しました。外に物が出ていくことで達成かん。
mikiy
2025/2/24 (月) 21:26
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今日は少し確定申告を進めた。
mikiy
2025/2/24 (月) 21:26
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好きなだけ寝ている。在宅ワーカー。
mikiy
2025/2/24 (月) 21:26
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連休だったんですね。在宅ワーカーです。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/24 (月) 20:55
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今日のdinnerは、
焼き魚類が、多く出ていたの。
美味しくいただけましたの。
カレーもあったから、少々もやしも入れて、
ミニカレーライスにして、いただいておりましたの。
cupで作るみそ汁も、いただきましたの。
もやし便利。
もやし美味しい。
意外と栄養価もあるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/24 (月) 20:51
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*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*
♪Voices (Extended Mix)Chris Metcalfe
〜内なる声や感情〜
ナノ自身の、内なる声や感情と、向かい合おう。
あと30分くらい、室内jogしましょっと。
のんたろう
2025/2/24 (月) 20:22
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こんばんは。3連休はあっという間に終わりそうです。でも、大学時代の友達に久しぶりに再会したり、孫が来たりと有意義な休みでした。年をとると、友達に会いたいと思ってもなかなか会えないので、思い切らないと会えません。思い切ってよかった。
ピーチじゃん
2025/2/24 (月) 19:53
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夕食にいろいろ作ったけど、納豆と副菜で作ったほうれん草の胡麻和えが人気でした。
シンプルなのが好きなのね。明日はなに作ろう。
昨日テレビですき焼きやってたので お肉は買ってきたんだけど …
鶏肉もある… ちょっと 計画的に買ってよね… 自分(>_<)
hyoi
2025/2/24 (月) 18:23
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本日のおつまみ、ハンバーグ エリンギとエノキダケを添えて・レンコンと挽肉の炒め煮・枝豆(^^♪
〆に大根のおじや。
お楽しみに栗の🍰
ハンバーグは何十年ぶりと言う感じで作りました。
肉肉しすぎる食べ物は余り好きではないのですが、挽肉のパックが多すぎたので致し方ありません。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/24 (月) 17:49
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そもそも、
新しい電化製品の使い方を
覚えなくても、
その都度、確認したほうが、
・安全でもあるし、
・seeの枠が広がる
気がするの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/24 (月) 17:48
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新しい電化製品の使い方、ナノは、
取扱説明書のdeepreading.
plan-do-see
こまめにメモをしたり、確認するの。
一度にすべてを使いこなそうとせず、
少しずつ使うことで、負担を減らす。
YouTube等で使い方の動画を視覚的に学ぶの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/24 (月) 17:35
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認知機能が安定している状態
25項目のチェック項目
12/25
メモを取る
練習する
ビデオを見る
段階的に学ぶ
「物忘れ」や
「記憶力の低下」のような
新しい電化製品の使い方をなかなか覚えられない 状態ではない状態
を創出しやすいらしいの
ごろーにゃん
2025/2/24 (月) 17:23
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日記の中から、江角マキコさんが父と弟を亡くされた時の記事の切り抜きが出てきました。
印象的な言葉は『今日がある。こんな当たり前のことが私たちにとっては、幸せです。開いて置いてある窓辺の本が、そよ風でページがめくられるような何気ない毎日。幸せな事です。』
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/24 (月) 17:22
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*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*
♪Within Our Dreams Kenny Palmer
夢の領域内の旅や体験
想像力・現実逃避感
があるの。
ちなみに、
〇Within
×With in
意味が通じなくなるの。
haomin
2025/2/24 (月) 17:20
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それでも、儲かった方がいいので、商才がある人が羨ましいなあ。
自分は売るの下手（＝＝）
haomin
2025/2/24 (月) 17:18
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自分は不用品がお金になって、買う人は欲しい物が手に入って、よしよしです。
haomin
2025/2/24 (月) 17:15
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メルカリ、また海外向けの業者の人達が立て続けに購入してくれました。
同じ業者ではなく違う業者三社に。
自分が出した品が海外に人気あるのかな？
安く出しているのでカモになっているのかもしれませんが、個人の転売屋は嫌ですが業者なら商売ですからOK。
買ってくれてありがたいです。
ごろーにゃん
2025/2/24 (月) 17:13
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こんばんは。
20年前の昔の日記を処分してました。
あの頃は、細々と書いてて読んでると思い出す事も多いです。
忙しい時期だったのに頑張って書いてたし、よく頑張ってたなぁ。
思い出は胸の中に。忘れてしまっても今を生きてるから大丈夫かな。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/24 (月) 17:12
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ナノ邸dinnerは、
19:50までに食事が終わる程度の時間に、
dinnerの準備に取り掛かるの。
後1時間くらいは、
室内jog＆PCデータ整理
しますの。
2/19に
・キレイナビから、
・メール
が届いていた。
メールが来ると嬉しい。
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