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まりや
2023/1/23 (月) 15:12
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続き＞自分がどうすれば良いのか分かり易くなった気がします。
結構、オススメ！
まりや
2023/1/23 (月) 15:10
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毎日、自分の体重をノートにメモして、ダイエットに関することを色々メモして、
記録に残していると、だんだん、
「〇kg増量した。食生活に気を付ければ3〜4日で元の体重に戻る」とか
「〇kg痩せた。一気に減量し過ぎたからリバウンドしないためにももう少し余裕を持って落とそう。」とか
haomin
2023/1/23 (月) 13:35
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今日の通院はいつもより30分も早く終わって、帰りのバスに余裕で乗る事が出来た。
こんなスムーズなの初めて。
奈々
2023/1/23 (月) 12:59
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9時過ぎから工事が始まり12時前に終了しました。
私が希望した時間帯で終了したので良かったです。
なぜならお昼から寝る可能性があるからです。(笑)
新しい物に変わりましたが使い方は以前のを変わりませんので
楽です。
二へドン
2023/1/23 (月) 10:26
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2015年08月02日（日）
信州・霧ヶ峰高原には霧鐘塔（ むしょうとう ）が
有ります。これは霧が深くなった時に、ハイキングを
している人達に鐘を鳴らして位置を知らせる為のものです。
今は、「 この鐘を鳴らすと幸せになれる 」と誰かが
言い始め、晴れている日でも、鳴らされます。
奈々
2023/1/23 (月) 9:52
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今日はお風呂の給湯器の工事に来てもらってます。
いきなり大きな音がしてびっくりです。電動ネジ回し？を使ってるのでしょうかね。
ガガガ〜ッと。今は外回りをして頂いてます。
hyoi
2023/1/23 (月) 9:13
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起きると暖房を付けなければと思って、ずるずるずるずるお布団の中におりました。
日々寒い中、お金を稼がずに暮らしている身の気楽さです。
さて、今日は庭に出る気が起きるかしら！？
まりや
2023/1/23 (月) 8:48
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続き＞やっぱり、後々、落ち着いて考えてみると、
私の方も悪かったり、良い社会勉強だな。と思えるようになったり、
憤怒している時には見えなかったものが、
だんだん、見えてきて理解できますね・・・。
人生って勉強の連続で、難しいことばかりだけれど、
少しづつでも分かっていきたい。
まりや
2023/1/23 (月) 8:46
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若い頃はダメ男に引っ掛かりまくってしまい
ずっと「アイツのせいで！！」とばかり思っていたけれど
（警察沙汰になった彼有・・・）
よくよく落ち着いて考えて「まぁ、良い社会勉強になったよな〜。少しでも学ぶことができたのだから今後、気を付けよう」と思えるようになりました。
もしもしかめよん
2023/1/23 (月) 6:57
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おはようございます。２３日の月曜日。
よい日になりますように🍀
奈々
2023/1/23 (月) 5:19
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今日の最高気温7度となっていました。
今は4度、湿度87％。予報では雪が降る時間帯あり。⛄
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
Rira
2023/1/22 (日) 22:40
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お友達が豊川稲荷に行ったのでお土産に稲荷寿司🍣
頂きました👍🏻 💞
きょうやん
2023/1/22 (日) 22:15
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きょうの「どうする家康」、
残酷な場面があって見るのがいやでした。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/1/22 (日) 22:09
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室内ogも終わり、ディナーも、入浴も完了。
こんな時間になってしまった。
明日のお洋服も準備して、
バックもある程度用意した。
これで頭が回らなくても外出できる。
暖かくしておやすみします。
ありがとう電気あんか。
おやすみなさい、皆さん 🐇💦
ごろーにゃん
2023/1/22 (日) 22:07
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こんばんは。
来月バレンタインデーがあるのにチョコが値上がりするなんて酷ですね。
友チョコは今のうちに買っておこうと思います。
もしもしかめよん
2023/1/22 (日) 21:34
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さあて。そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12800歩。
hyoi
2023/1/22 (日) 21:31
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体が冷えると、心も冷え冷えしてきます。
余りに辛気臭くなる前に、就寝したいと思います。
おやすみなさい☆彡
明日が、穏やかな一日でありますように(^^♪
もしもしかめよん
2023/1/22 (日) 20:37
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今、自治会の班長です。
来年の班長を決める時期になりました。
お願いする人と中々会えなかったけど
やっと会えてお願い出来ました。
よかった〜
奈々
2023/1/22 (日) 20:34
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今日は起きたのは3時30分で昼寝無しで頑張ったのですが
飲んでるせいもあってもう眠いです。
なのでそろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
もしもしかめよん
2023/1/22 (日) 18:54
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お仕事の後はなんとなく気分がのらず
フィットネスせずウォーキングへ。
思ったより寒くなかったおかげでしょうか？
歩いていたら気分が上向きになりました♪
まりや
2023/1/22 (日) 17:37
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父が、カツ丼作ってる・・・。
太りそうだから、マーボー豆腐を予定して豆腐買って来たのに・・・。
やる気満々のようなので、食べ過ぎない程度に有難く頂きます。
hyoi
2023/1/22 (日) 17:16
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本日のおつまみ、麻婆茄子・うずら豆・ポテトサラダ・マロンフレーバーのチーズ(^^♪
食後にどら焼き。
今日もいっぱい食べました！
うさみみ
2023/1/22 (日) 17:11
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フランス語は低迷期・・・
難しくなってきたー。
うさみみ
2023/1/22 (日) 17:10
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今日は10時前に起きられ、
写真をいっぱい撮って、ラクマに出品。
キャンペーンにつられて誰か来ないかなー。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/1/22 (日) 16:16
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18:00頃まで室内jog頑張ります。
耐えれるけれど、寒いと感じる程度の寒さはある。
今週は寒くなると考えておこう。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/1/22 (日) 16:14
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本日は、和風根菜スープ。
・筍
・わらびっぽいもの
等が入っており、ナノ的には嬉しかった。
・クッションが嬉しいチェアー
・ワンピ・ファーベスト・ムートンブーツ・ネックレスなナノ
・猫ロボ
・サティージムノペディ―
そんな、2023.1,22のガストモーニングな朝でした。
ゆきゆき
2023/1/22 (日) 15:21
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仕事は、ちょっと片付いた！
さ、買い物に行ってこよう！
今日はなんにしようかな〜
haomin
2023/1/22 (日) 15:12
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鼻が悪いと鼻炎なのか風邪なのかよく分からない(´・ω・`)
のんたろう
2023/1/22 (日) 13:25
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こんにちは。昨日の疲れが残っていて、明日までに回復できるか心配です。年齢には勝てませんなあ。
桃
2023/1/22 (日) 12:23
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画像付け忘れた。
家族と分けたあとなので、半分( ;∀;)
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