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ナノ 47.8kgさんのレビュー
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モロヘイヤ
Fe含有量を期待しているのでモロヘイヤを活用している間は、Feドリンクを活用しなくてもいいかなと思ったりもしています。 腸の状態がよいのか快便であるように思います。 2か月ほど。様子を見てみます。
ナノ 47.8kg
2021/8/8 (日) 15:13
384酵素
レッドポピー等ちょっとドキッとする成分もありますが、マカ等も入っており楽しめる一品です。384種類の酵素は、ほしかったもののうちの一つなのでありがたく活用させていただいております。
ナノ 47.8kg
2021/8/5 (木) 21:35
マルチビタミン&マルチミネラル
ビタミンミネラルの補充に活用しています。 代謝の安定に貢献してくれていると思えます。
ナノ 47.8kg
2021/8/5 (木) 21:26
ニシラク 低脂肪乳 1000ml
サプリメントと合わせていただいています。 1か月の中でいただくドリンク約4種類のうちの一つです。 ・Fe ・スプライト1.5L(炭酸水) ・低脂肪牛乳 ・野菜ジュース 牛乳には様々な栄養価が含まれているとされる説があります。 いろいろ検討いたしましたが、ほかの乳製品とダブりすぎない程度に頂くことにしています。 ・デザートや ・パンケーキ 等様々なお料理にも活用ができるのでありがたい一品です。
ナノ 47.8kg
2021/8/3 (火) 21:09
スプライト
サプリメントと合わせていただいています。 1か月の中でいただくドリンク約4種類のうちの一つです。 ・Fe ・スプライト1.5L(炭酸水) ・低脂肪牛乳 ・野菜ジュース 胃腸を整える 血行を良くする 基礎代謝が上がりダイエット効果が期待できる と思えるので、活用しています。 最近1杯/1日はいただいてます。 ちなみに低血圧対策には朝1杯の水がよいようです。
ナノ 47.8kg
2021/8/3 (火) 21:00
コップ1杯1日分の鉄分
サプリメントと合わせていただいています。 1か月の中でいただくドリンク約4種類のうちの一つです。 ・Fe ・スプライト(炭酸水) ・低脂肪牛乳 ・野菜ジュース 生理1週間前から飲むと、予定日内に来ることが多いので飲むようになりました。飲まなくても来ていたのですが、より確実に来るように飲めるように努めています。
ナノ 47.8kg
2021/8/3 (火) 20:49
キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100%
サプリメントと合わせていただいています。 1か月の中でいただくドリンク約4種類のうちの一つです。 ・Fe ・スプライト(炭酸水) ・低脂肪牛乳 ・野菜ジュース 野菜ポタージュ等にすることもできるのですが、そのまま飲んでおいしいのでそのままいただいています。
ナノ 47.8kg
2021/8/3 (火) 20:41
tea tree
最近入手したアロマオイルです。 すっきりとした香りで、気分の良い瞬間を過ごすことができる香りです。 フレッシュでシャープな、清潔感もあり、清らかなDay timeが過ごせます。若干森林の中にいる臨場感も楽しめます。
ナノ 47.8kg
2021/7/6 (火) 10:29
マクロビオティック メイプル&ココアクッキー
かなり作るのに、力がいる感覚を覚えました。 文書理解をするために、番号をふってみたり。 頭を使わないといけないので、脳トレにもよいように思えました。 材料自体が柔らかい物ではあるものの、しっとりとした重みがあったのでちょっと大変かなと思えました。 でも、とても、美味しく出来上がります。 ココナッツミルク缶を使った料理をしたことがないので、とても貴重な体験をさせていただけました。 私の場合、スプーンですくってオーブンで焼いたので形がざっくばらんな感じになりました。 焼く前に、生のものを少し食べた...
ナノ 47.8kg
2011/4/22 (金) 14:46
飲むサラダ 有機マテ茶
特別おいしいかといえばそういうわけでもないですが、1Lというよりは2・3Lくらいのお水を使ってかなり薄めた方が、飲みやすいです。濃いと、ほろにがな感じがします。 蜂蜜を入れてみたらおいしくいただけました。 コーヒーに、砂糖とミルクを入れる感覚で、グリーンミルクティーにするとかなり飲みやすいのではないかと思えるので、近々試してみようと思います。 やっぱり温めてから飲むのが一番と思うと、グリーンミルクティーがいいかな。温めて寝る前に、歯を磨いて1杯飲んでから至福の時を思うことしましたが、またもう少...
ナノ 47.8kg
2010/3/26 (金) 23:44
飲むサラダ 有機マテ茶
特別おいしいかといえばそういうわけでもないですが、1Lというよりは2・3Lくらいのお水を使ってかなり薄めた方が、飲みやすいです。濃いと、ほろにがな感じがします。 蜂蜜を入れてみたらおいしくいただけました。 コーヒーに、砂糖とミルクを入れる感覚で、グリーンミルクティーにするとかなり飲みやすいのではないかと思えるので、近々試してみようと思います。 やっぱり温めてから飲むのが一番と思うと、グリーンミルクティーがいいかな。いまから、温めて寝る前に、歯を磨いて1杯飲んでから 至福の時を思うことにします。
ナノ 47.8kg
2010/3/26 (金) 21:46
claudio Skin Refreshing Mask
使用後の、しっとり感が嬉しいことと、たっぷりの美容液とともにシャワー後の至福の時を過ごせました。 キュウリエキスが入っているところが気になっていたんですけれど天然お野菜の成分がフルに入っていて興味深いパックです。 そばかすにも効果のあるウワウルシ葉エキスもはいっています。 こんなパックをつかっていると、植物学にも明るくなりそうな気配がしている昨今です。 皆様も、ぜひよいときをお過ごしくださいな。
ナノ 47.8kg
2010/2/18 (木) 13:23
TASU+「フェイシャル&ボディトリートメントオイル」
アロマの存在を感じることができる伸びの良い一品です。 良質なオイルを肌につけることができる喜びを感じることができます。 乾燥や、お肌の状態をより良い状態にしたいと願うとき、オイルをよく用いるのですが、TASU+ボディトリートメントオイルもまた、そんなオイルの仲間に入れても全く問題のないものであると感じました。 下手なハンドクリームよりも、手につけるにしてもTASU+ボディトリートメントオイルの方がとくに睡眠時には良いのではないかとさえ思えます。 普段のお手入れには、TASU+フェイシャルをふんだんに使って...
ナノ 47.8kg
2008/12/29 (月) 23:29
アロジン マルチパーパスクリーム
使い勝手が普通に良いです。 快適に使えるので、普段使っている商品のラインナップに適度に加えてあげるのがより望ましいかと思うのですょ。 アロエを利用しているので、自然を感じることもできて良い感じです。
ナノ 47.8kg
2008/12/27 (土) 15:24
アロジン マルチパーパスクリーム
使い勝手が普通に良いです。 快適に使えるので、普段使っている商品のラインナップに適度に加えてあげるのがより望ましいかと思うのですょ。
ナノ 47.8kg
2008/12/27 (土) 15:16
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フラバン 血管サポート 30日分
交換ポイント:
7000
奈々
2025/4/17 (木) 6:21
今日の最高気25温度となっていました。
今は12度、湿度77%。今日はなんと夏日の気温みたいですΣ(・ω・ノ)ノ!
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
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ナノ 47.8kg
2025/4/16 (水) 23:30
23:50までにおやすみができる。
暴走車両が出ていた模様で、
かなり音が近くて、ちょっとまずいと思ったの。
認知機能が、低下しているのだろう。
ナノ邸近郊の防衛環境は、
賢明かもしれないの。
皆さん様々に工夫なさっているの。
水分補給をしますの。
おやすみなさぁい**
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ナノ 47.8kg
2025/4/16 (水) 23:20
咲き誇るチューリップの花壇の
チューリップの花を
すべて傘等で、切り離し散乱させてしまう方々等。
complexかしら?鴨
最近、矢鴨騒動も、ナノは聞かなくなったなぁ。
動物虐待率は、低くなったのかな?
咲き誇る花々を見て、
美しいと思える自分を美しいと思いましょう。
0
ナノ 47.8kg
2025/4/16 (水) 23:16
毎年、桜が散り始める頃、
ナノ邸近郊には、躑躅が見頃を迎える場所があるの。
もう散り始めているかもしれないの。
2025も、見ることが出来るといいの。
咲き誇る花々を見て、
美しいと思える自分が美しい。
実に、そう思えるの。
そうでないケースを考えるとより分かるの。
0
みなかみ
2025/4/16 (水) 22:42
やっと家に着きました。
和菓子、果物、野菜など買いました。
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きょうやん
2025/4/16 (水) 22:31
八重桜がきれいなピンク色で咲いています。
3
Rira
2025/4/16 (水) 22:29
スマホからつぶやけないのでPCから
ナナちゃん人形、名鉄百貨店がなくなるので
ナナちゃんもいなくなってしまうのかなと思ってたけど
移動するらしいです。
2
haomin
2025/4/16 (水) 21:58
4月も半ばなのにまた寒くなりました。
春物で外出したら冷えてしまったので、また冬物を出しました。
部屋で毛布かぶってます。
3
ナノ 47.8kg
2025/4/16 (水) 21:50
しめじが、
・はたけしめじ
・ほんしめじ
・ぶなしめじ
きくらげは、
・あらげきくらげ
・きくらげ
・しろきくらげ
くろあわびたけ
たもぎたけ
が記載されているの。
きのこもいろいろ。
できれば、色々食べれるように工夫をしたいの。
栄養価も多少違うの。
1
ナノ 47.8kg
2025/4/16 (水) 21:40
久ぶりに、dinnerで、まいたけをいただいたの。
きのこ類といえば、
日本食品標準成分表2015
(文部科学省)
・しいたけ
・えのき
・平茸
・ぶなしめじ
・舞茸
・エリンギ
・なめこ
・きくらげ
・マッシュルーム
・ぬめりすぎたけ
・うすひらたけ
・やなぎまつたけ等
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