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ウォーキング
Niko
2008/3/14 (金) 9:03
毎日を生き生きと送るためにやっていることの一つはウォーキングです。知らず知らずのうちにストレス発散になるし、体がほぐれ健康にもいいみたい。ダイエット効果にもつながると思います。ポイントはよい靴を履くことですね。
ワタシの健康法
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Niko
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Niko
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Niko
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Niko
2008/3/14 (金) 9:08
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Niko
2008/3/14 (金) 9:05
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Niko
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Niko
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麗白 ハトムギ 化粧水ミストタイプ
交換ポイント:
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2025/4/11 (金) 17:40
*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*
♪Zzyzx(Extended Mix) John Grand
~ザイズィクス~
アメリカ・カリフォルニア州のモハベ砂漠にあるZzyzx Road
広大な砂漠の中にある
・孤独感
・静寂
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Rira
2025/4/11 (金) 17:34
日曜日に出産祝いにいくんだけど
お菓子を買いに行く気力なかったので
ネットで即日配達してくれるお店で購入して
すぐに届いたのはいいけど紙袋付きだったのに
紙袋ついてなかった😿
最悪。。。
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まりや
2025/4/11 (金) 17:15
夕飯は、ふきのとうの天ぷらです。
もう少し暖かくなるとサシボが採れます。
サシボも天ぷらか炒め物にします。
1
ナノ 47.8kg
2025/4/11 (金) 16:27
本来は、1回/年。
エバポレーターのcheckも、するとよいらしいの。
でも、一応11年もったの。
また、異臭が出たら考えよう。
ナノ邸carのエアコン異臭騒動も
これで落ち着いてくれますように。
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ナノ 47.8kg
2025/4/11 (金) 16:16
こんにちは。
ナノ邸は、様々な老朽化が発生いたしておりますの。
車も、2014年納車11年。
エアコンの異臭発生。
そこで、販売店に相談しに行くと、
エバポレータークリーナー
の必要性が発生。
一応、1時間以内で本日はOK.
今後、異臭が発生するかは問題。
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みなかみ
2025/4/11 (金) 15:56
起きるの遅かったんで、色々とやる事ある・・・
曇りだから洗濯は無理なんだけど。
録画の物も見ないと溜まってる。
人生に追いかけられてるみたい。
ヒロチャンネルも見たいな。
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みなかみ
2025/4/11 (金) 15:50
こんにちは。
金曜日です。
やっと、週末。
明日は、美容院の予約を入れています。
来週は、お出かけの予定。
1
のんたろう
2025/4/11 (金) 15:28
こんにちは。金曜日がやってきました。みなさん1週間お疲れ様でした。私にとってー番すてきな日なので充実させたいです。
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Rira
2025/4/11 (金) 13:21
少しずつ良くなって
日曜日は出かけられそうです(o^―^o)ニコ
多分だけど。
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haomin
2025/4/11 (金) 8:37
おはようございます。
今日は曇りです。
今日もよろしくお願いします。
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