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もしもしかめよん
2022/7/21 (木) 22:21
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は15000歩。
もしもしかめよん
2022/7/21 (木) 22:18
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フィットネスしていて思うこと。
お腹をドローイングしながらすると
効果がある気がします。
でもこれ、30分続けられないのよね。
奈々
2022/7/21 (木) 22:16
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さっきまで下の姉とラインでトークを。
今日は姉は喘息の事もあって病院にいったのでその結果もきになったので
電話をしましたが、この姉と話すと長〜〜〜いのです。
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡zzz…。
hyoi
2022/7/21 (木) 21:55
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やたらに目がしょぼたれるのは、多分もう眼鏡が全く合っていないせいなのでしょう。
眼鏡を先にすべきか、スマホを買うべきか、雨戸を直すべきか、優先順位を考えねば！
ってことで、しょぼたれhyoiはさっさと就寝です。
おやすみなさい☆彡
もしもしかめよん
2022/7/21 (木) 21:54
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この時間になっても雨は降らず。
でも涼しい風がたまに入ってきます。
今夜は扇風機だけでも大丈夫かな？
うさみみ
2022/7/21 (木) 21:10
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イオンで紀文豆乳のマカデミアナッツを発見。
家で飲みましたが、美味しいこと。
さっぱりとしてて、甘すぎません。
hyoi
2022/7/21 (木) 19:07
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今日も電力会社主催の節電デー。
元々あまり電気を使っていないので、そこから節電するとなるとえらいことです。
とりあえず引っこ抜けるコンセントは引っこ抜いて、冷房も使わず我慢の３時間！
馬鹿じゃなかろか！！！
hyoi
2022/7/21 (木) 19:03
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本日のおつまみ、小エビと葱とブロッコリーの炒め物・冷ややっこ・白桃フレーバーのチーズ・茶豆(^^♪
日々元気に食べられるこの幸せ。
ゆきゆき
2022/7/21 (木) 18:52
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なんだかんだと忙しくて、結局ユニクロ行けなかった〜（泣）
一昨年買ったタンクトップタイプのインナーがあるけど、服から見えてしまうので、
だらしなく見えてしまう〜＞＜
年齢を重ねてくると、身だしなみって大事になってきますよねぇ…。
もしもしかめよん
2022/7/21 (木) 18:30
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パラパラと降ったけど止んで蒸し暑さ倍増。
水分しっかり取らにきゃと思って飲むと
お腹がタプンタプン。塩分も補給してます。
peridot
2022/7/21 (木) 18:20
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今月の仕事の8割以上終わり！
今月もまあまあでした。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/7/21 (木) 17:58
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若い頃から、
・生活の主軸を年金等で構成できるように注意を払うこと
も、ある程度は大事。
しかし、
・社会的地位やお金よりも、
・人的資源や物的資源
を人の一生としてナノは、大事にすべきであると考える。
今日もよい夢をみましょう。
おやすみの準備です💤💦
ごろーにゃん
2022/7/21 (木) 17:51
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こんにちは。
久しぶりに5倍でドレスが揃いました。
嬉しかったです。
桃
2022/7/21 (木) 17:41
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歯医者の予約を取ろうと電話したら、「この番号は使われておりません」のアナウンス。
つぶれちゃったの…？(゜ロ゜)
奈々
2022/7/21 (木) 17:09
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家計簿をPCで付けてるのですが一日の分のレシートが見つからず
その分だけ金額がいい加減に入力してしまいました
これって嫌ですね〜。
これからのはしっかり記入するようにしなくちゃ。＞＜
Rira
2022/7/21 (木) 16:47
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湿度が高くて蒸し暑いです。雨がふってきました。
更に蒸し暑いのでドライに設定。
マウスの調子が悪いのでそろそろ買い替え時かもしれません。
なくなった母が買ってくれたPCなので大切にしたいです。
まりや
2022/7/21 (木) 16:42
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ビリーズブートキャンプに使うストレッチチューブ、購入しました。
早く使いたい！
まりや
2022/7/21 (木) 16:42
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ウォーキングと、ビリーズブートキャンプ！
今日は、がんばった！
のんたろう
2022/7/21 (木) 15:31
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こんにちは。朝からとても蒸し暑いです。これから暑い日をどう過ごそうか画策中。モールや図書館に行く回数が増えそうです。暑いですが、クーラーをきかせながらこれからバジルソースを作ります。
もしもしかめよん
2022/7/21 (木) 15:27
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なんか雨が降りそうな空。
でも降らないままかな？
ゲリラ豪雨は遠慮するけど、
そこそこの雨は歓迎🎵
もしもしかめよん
2022/7/21 (木) 15:23
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ぐる〜っとウォーキング完了🎵
住宅地は風もなかったけど、
土手に出たら吹いてました。
haomin
2022/7/21 (木) 15:08
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なんと、つぶやきは消せないのか！
haomin
2022/7/21 (木) 14:46
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白髪染めした。
最近のヘアカラートリートメントは、かぶれないだけじゃなく一回で染まっていいね。
何故か耳の周りが染まらない。帽子で隠れないそこをしっかり染めたいのに(´･ω･`)
後ろとか見えない所も自分で染められるようになりたいなあ。
hyoi
2022/7/21 (木) 14:28
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来週池のメンテナンスに業者さんが来てくれます。
常に現金が手元にないhyoiは下ろしに行かねばです。
母のように、いつもいくらかかは手元に置いておく方が便利かしらねぇ。
hyoi
2022/7/21 (木) 14:26
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母のおむつ代を払わなければいけないのですが、暑くて外に出る元気がありません。
請求されて一週間以内だからまだいいかぁ。
って、一週間以内に涼しい日なんて来ないよねぇ！
ナノ 47.8ｋｇ
2022/7/21 (木) 14:26
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今朝、日本無線さんに連絡をしたら、14:00頃に電話をくれた。
ルーターや太陽光を使っていると、電波が混線して入らないことがあると。
ナノ邸近郊は、数百件お問い合わせが既に来ていた。
後日日程を調整。
調整の余地があり、連絡をくれるとのこと。
ナノは今から室内jog💦
もしもしかめよん
2022/7/21 (木) 11:19
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お天気も雲が広がって蓋をしてるみたい。
なんだかもわ〜っとしてだるいです。
もしもしかめよん
2022/7/21 (木) 11:17
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フィットネス、納得いかないところを繰り返し。
最初は元気だったけどだんだん疲れてきて、
最後の方はとりあえず…になってきました。
ダメじゃん❗️
ゆきゆき
2022/7/21 (木) 11:12
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今日は時間ができたらユニクロに行ってみよう。去年買ったエアリズムのベージュのキャミソール、
かなり使えるな〜と実感したので！
まりまり
2022/7/21 (木) 11:09
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最近毎日目標歩数クリアしているので、ウォーキングや汗活、温活が出来てる感じで、毎日たっぷり汗をかくので、運動した感があって、気持ち良いです(^^♪
肩こりや腰痛も、以前ほど慢性化しなくなってきて、二十顎も、スッキリしてきたような。。。(^^)
ついつい食べすぎちゃうの、注意します
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