Tweet
haomin
2025/2/27 (木) 23:23
5
コメント(
0
)
今日は早く布団に入れます。
早く寝付けますように。
早寝早起きの生活になりたい。
おやすみなさい。
もしもしかめよん
2025/2/27 (木) 22:54
8
コメント(
0
)
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は13700歩。
なんだかバタバタしちゃったな。
もしもしかめよん
2025/2/27 (木) 22:50
7
コメント(
0
)
シフトが変わってこんな時間に夕飯。
仕方ないけど困っちゃうんだよね。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/27 (木) 22:48
4
コメント(
0
)
さっきまで、小雨が降っていたの。
もうやんだかなぁ。
遅くなってしまったの。
暖かくして、おやすみしますの。
おやすみなさぁい＊*
きょうやん
2025/2/27 (木) 22:39
7
コメント(
0
)
マックのポテト、高くなったのかな？
Ｍサイズで300円以上しました。
奈々
2025/2/27 (木) 22:00
6
コメント(
0
)
さて、そろそろそろそろ寝るとしますそろそろ寝るとします。
今日も素敵、コメントコメントありがとうございましたコメントありがとうございました。
では、 goodnightです☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/27 (木) 21:40
3
コメント(
0
)
美顔器終了。
戻ってこれまして、少々PCをして、消灯予定。
22:00までに、終えましょっと。
ピーチじゃん
2025/2/27 (木) 21:39
7
コメント(
0
)
積極的に若者の歌を聞かないけど CMとかドラマの主題歌とかで耳にしている曲はわかる。
昔もそういう感じだったんだろうなぁと思い返しました。
洋服売り場で聞いた曲とか 何となく耳にして 気になるから誰かな？みたいな
はぁー なんだかな。 寝よ。もう寝よ。おやすみなさい。
hyoi
2025/2/27 (木) 21:33
5
コメント(
0
)
それではそろそろＰＣタイムは終わりにします。
明日は鯉さん池に薬剤散布をする予定。
元気になってくれればうれしいのだけれど。
おやすみなさい☆彡
素敵な明日がやってきますように。
hyoi
2025/2/27 (木) 21:29
5
コメント(
0
)
この頃、思わぬところで大きなスーツケースを持った方々と遭遇します。
どうやら比較的駅に近いお宅が民泊を始めているようです。
hyoiも部屋を貸して小銭稼ぎをしたいなぁなど一瞬思ったのですが、自分の居場所がなくなりそうなのに気が付いて、甘い考えを振り払いました。
桃
2025/2/27 (木) 21:28
9
コメント(
1
)
腰が痛いし、左手首も痛いし、歯も痛い。
うーん。健康になりたい。
まりや
2025/2/27 (木) 20:28
9
コメント(
0
)
薪ストーブで壁や天井が煤（すす）けてしまい、
壁と天井を拭き掃除しました。
天井掃除が、二の腕に利いていて、いい筋トレになりました♪
まりや
2025/2/27 (木) 20:24
9
コメント(
0
)
★本日の成果★
・ウォーキング 坂道の上り下り １時間
・ステッパー 1600歩（2000歩を目標としていましたが、脚を痛めてしまい断念）
・ダンベル運動 800回
・ダイエットダンス（Youtubeで見つけました） 現在、実行中！出来れば１時間〜２時間ほどやりたいな♪
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/27 (木) 19:49
2
コメント(
0
)
とりあえず、戻ってこれないかもしれないので。
今日もよい1日を過ごせましたの。
来月のplan（task）を、確認しておかないといけないの。
皆様、2月中は、大変お世話になりましたの。
3月になったら、また、皆様にご挨拶をいたしますの。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/27 (木) 19:47
3
コメント(
0
)
大根おろしや、大根の千切りおろしは、
胃が敏感でない方は大丈夫みたいなの。
消化酵素も含まれているの。
大根サラダ美味しぃ♪
今日は、美顔器を行う予定。
行い損ねることもあるの。
それでも、行えるように努力をするの。
美観器後、戻ってこれたらまた来ますの。
のんたろう
2025/2/27 (木) 19:28
7
コメント(
0
)
こんばんは。雨が降らなくて乾燥しているので、車に乗る時や門の開け閉めで静電気が発生してびくびくしています。早く乾燥状態から脱却してほしい。
mayu10
2025/2/27 (木) 19:17
5
コメント(
0
)
できるだけ貯蓄する時期です。朝はゆっくり寝て、コーヒー飲んでいます。
お酒はたまに飲んでいますが、1か月に1本くらいで我慢しようっと。
mayu10
2025/2/27 (木) 19:16
5
コメント(
0
)
家がなくなったら全部、なくなる。体のみです。できるだけ不用品を処分しようと思いました。マスクや介護用品などは、寄付ボックスへ。
mayu10
2025/2/27 (木) 19:15
3
コメント(
0
)
岩手県の火災。避難している方が多いですね。不用品を見つけて、寄付ボックスへ。
地球温暖化です。温暖化対策。
mayu10
2025/2/27 (木) 19:14
4
コメント(
0
)
株主優待の期限も考えながらお買い物です。
hyoi
2025/2/27 (木) 19:14
9
コメント(
0
)
本日のおつまみ、小エビともやしの炒め物・スモークサーモン＆スライスオニオン・ナッツ＆フルーツ・モンブランフレーバーのチーズ(^^♪
〆にカレールーでパン。
お楽しみに栗の🍰
モヤシの炒め物には、アクセントで菜花を入れました。
もうすぐ春ですね。
mayu10
2025/2/27 (木) 19:14
4
コメント(
0
)
コメダ珈琲へいきたいです。ちょっと遠いですが、今月中に行こうかな。
mikiy
2025/2/27 (木) 19:06
4
コメント(
0
)
大根おろしは、空腹に食べてはいけないのでしょうか？
mikiy
2025/2/27 (木) 19:06
4
コメント(
0
)
今日はメルカリの出品も1品しました。よかった。よかった。お酒も飲みました。満足。
mikiy
2025/2/27 (木) 19:05
4
コメント(
0
)
めるるは、きれいだな。天然の美しさ
mikiy
2025/2/27 (木) 19:05
4
コメント(
0
)
今日はお買い物へ行きました。セリアにもいきました。かわいいリスのお皿を発見。みるだけです。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/27 (木) 17:58
5
コメント(
0
)
長持ちさせることで、
余らせずに使い切ることができる。
普段行っていることを、
意思表示できるように、
メモ書きしておくと、
認知症ではない状態にあることを、周囲に述べやすいの。
doctorに接する際には、
必携。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/27 (木) 17:55
4
コメント(
0
)
ランダムに食事計画を立て、
買い物に行く前に、
買い物リストを作成するの。
それに従って買い物をするの。
冷蔵庫や
パントリー
（キッチンに隣接した収納）
の中身を定期的に確認し、
何があるかを把握し、
一度に大量に買わず、
必要な分だけを購入するの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/27 (木) 17:09
4
コメント(
0
)
認知機能が安定している状態
25項目のチェック項目
15/25
食事計画を立てる
買い物リストを活用する
ストック管理をする
適量を購入する
保存方法を工夫する
これができれば、
食材を余らせたり、足りなくなったりする 状態ではない状態
をつくれていると思えるの。
haomin
2025/2/27 (木) 16:56
6
コメント(
0
)
耳鼻科で眠くならない薬を頼んだのに説明書に眠くなると書いてあってがっかりしたけど、
飲んでも全然眠くならなくて、症状もかなり治まって、よかったです。
お蔭で花粉症の症状に困らずに過ごせそう。
<< 前へ
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
次へ >>
プレゼントタイアップ申し込み
|
FAQ
Copyright (C) 2025 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.
お問い合わせ
|
会員規約
|
運営会社
キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のオフィシャルサイト
