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桃
2023/6/29 (木) 21:07
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明日はもう30日。
今月も日記コンプリートできそうｖ
ぜんぜん「ダイエット日記」にはなってないけど(笑)
ナノ 47.8ｋｇ
2023/6/29 (木) 20:51
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室内jog終了。
net overseas walking
〜net海外散策〜
明日は、雨が酷いらしい。
次の晴の日
・中性洗剤で
・ショルダーバックごと中を中心に洗いたい。
バッグ内の荷物をすべて、ビニール袋に分けて入れた。
これで、様子を見る。
おやすみなさぁい。
もしもしかめよん
2023/6/29 (木) 20:26
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クーラーの設定温度、昨日は28度。
夜中に起きたから今日は27度。
扇風機もつけたら風が当たると冷える。
布団のなかならちょうどかな。
のんたろう
2023/6/29 (木) 19:39
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こんばんは。きょうはあまりの暑さにwalkingを断念しました。夕方にしたかったけど、用事があったのでできなかったのです。家の中を用もないのに歩いてみましたが、なかなか歩数は増えません。6000歩は行きたいのですが・・・。これからもう少し家の中を歩き回りたいと思います。
もしもしかめよん
2023/6/29 (木) 19:22
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この前からずーっと食べたかったカレー。
夕飯に食べられてシアワセ〜
Rira
2023/6/29 (木) 19:03
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昨日の晩ごはんは
湯葉どんぶり美味しかったなぁ。
今日の晩御飯もお豆腐メインです(o^―^o)ﾆｺ
hyoi
2023/6/29 (木) 18:47
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本日のおつまみ、赤魚のみりん漬け・焼きナス・冷ややっこ・枝豆(^^♪
ナスがとろっとろで、暑い時の熱い焼きナス、最高だわ。
hyoi
2023/6/29 (木) 18:44
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ＰＣがいかれて、数日間はＰＣのない生活をする気で過ごしていたのですが、ネットバンクにログインするのがスマホ画面では見づらくてあえなく断念！
パソコンの不具合は一日で治りましたが、結構な出費。
生活するのは面倒なことです。
もしもしかめよん
2023/6/29 (木) 18:33
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夕方2階の温度は37度。
窓をあちこち開け放ったら34度迄さがった。
もうちょっとしたらクーラー入れよう。
haomin
2023/6/29 (木) 17:21
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お昼過ぎに眠気に負けて、熟睡しないようソファで仮眠したら、夕方までぐっすり寝てしまった（＝＝）
ナノ 47.8ｋｇ
2023/6/29 (木) 17:18
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室内jog中。
net overseas walking
〜net海外散策〜
Bing作：ショルダー型バッグをビニール袋などで防水する方法
⓵バッグの中にビニール袋を入れて、中に物を入れる。
この作戦を、明日から活用しよう。
外に出歩くことが出来る程度の雨の際にいいかなと。
うさみみ
2023/6/29 (木) 17:03
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今日は9時15分に起きられましたが、うーんどうなんだろう。
と思ってまた寝てしまいました。
他の用事も有るので、明日こそは！！
起きて有言実行になるといいなー。
もしもしかめよん
2023/6/29 (木) 7:46
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おはようございます。２９日の木曜日。
よい日になりますように🍀
まりや
2023/6/29 (木) 6:55
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最近、日差しが強くてお外に出られないので
（日焼け止め塗っても、お肌がヒリヒリして痛くなる・・・）
おうちでビリーズブートキャンプしています。
ストレッチチューブ使って・・・。
昨日は、英会話ＣＤ聞きながらビリーズ♪
英会話ＣＤ聞き取れなくて時々、動きが止まります。
haomin
2023/6/29 (木) 6:47
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おはようございます。
寝ようとして布団に入っても寝付けなくて、横になって本を読んでいたら寝落ちしていました。
電気つけっぱなしだし夜中に目が覚めるので、ちゃんと電気を消して寝ようとした時に寝たいです。
奈々
2023/6/29 (木) 6:06
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今日の最高気温30度となっていました。
今は25度、湿度85％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
桃
2023/6/29 (木) 5:24
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おはようございます。
夜中に必ず目が覚めてしまう。
まぁ3時ごろだと、まだまだ眠れる！て思えるから、いいけど。
皆様にステキな一日になりますように。
haomin
2023/6/28 (水) 23:13
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20時過ぎに寝ようとしたのですが、15分くらいで目が覚めてしまいました。
また眠くなるまで起きてる（＝＝）
もしもしかめよん
2023/6/28 (水) 23:01
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12600歩。
クーラーでしっかり寝られそう♪
きょうやん
2023/6/28 (水) 22:57
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今日はとても蒸し暑かったです。
ランチにナポリタンセット食べました。
ごろーにゃん
2023/6/28 (水) 21:37
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続き。
踵が靴に当たって痛くて履けないのでサンダル履いてます。
雨の日が続く時、どうやって患部を濡らさないで通院しようかなと考え中です。
カッコ悪いけどビニール袋でカバーしようかな。
ごろーにゃん
2023/6/28 (水) 21:33
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こんばんは。
一昨日、足元に猫が居るのを気づかずに椅子から立った瞬間に噛まれた。
ずっと痛みが続いたので病院で受診したら化膿しかけてるから1週間消毒に通う事になりました。
患部を濡らさないでと言われて、お風呂と雨の日は苦痛です。
もしもしかめよん
2023/6/28 (水) 21:30
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仕事のことでハイになったのか、
夕飯を帰ってからしっかり作りました。
いつもよりちゃんとしたおかず♪
奈々
2023/6/28 (水) 21:13
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そろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
もしもしかめよん
2023/6/28 (水) 20:41
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今日は午後のお仕事。初めてのシフト。
知らないことで戸惑うことがあれこれ。
うさみみ
2023/6/28 (水) 20:14
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フランス語は分からないが続いてますが、
明日もし起きられたら、
テキスト買いに行きたいです。
分からなくても挑戦したい。
テレビの方を再放送と思いつつ、録画したら楽しかったんで。
フランス語は、やっぱり好きなのかなとは思いますので・・・
うさみみ
2023/6/28 (水) 20:10
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その後はファッション通信の東コレ。
出だしのお花が素敵なので、スマホに撮って見ました。
中々良く撮れました。
うさみみ
2023/6/28 (水) 20:08
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今日のお昼はあったかいうどん。
昨日の鍋物の汁とだしを半々に合わせて創作。
お供TVは「トラムの旅〜セルビア〜」
戦争の名残が残る国と父に言われ、
何とも言えなかったです。
のんたろう
2023/6/28 (水) 19:55
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こんばんは。暑い1日でした。ウォーキングに行くのもちょっと考えたけど、意を決して歩いてきました。帰ってからアイスや冷たい飲み物を食して、ゆっくりしました。歩く時間を考えなければなりません。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/6/28 (水) 18:45
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室内jog終了。
net overseas walking
〜net海外散策〜
ナノ邸では、2023年初冷房を27℃設定で運転させました。
2.3時間程、部屋を離れることが出来なかった。
少々生き返りました。
よい夜が過ごせますように。
おやすみなさぁい。
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